ja sam u prvoj T dobila i vise od loryblue, znaci rekorderka sam na topiku. sve skupa oko 35 kila 8)

nisam dobila ni dijabetes ni tlak, cak stovise, tlak mi je bio nizak cijelo vrijeme.

vecini trudnica dijagnosticiraju anemiju jer se poveca volumen krvi i normalno, vrijednosti se smanje. u principu nije potrebno uzimati nadomjestke (mogu uzrokovati zatvor--hemice, zgaravice...), eventualno hranu bogatiju zeljezom.

u trudnoci bi bilo korisno jesti hranu nizeg glikemijskog indeksa (tzv. montinjakova metoda), jer se ne upada u zamke hipokalorije, mogucnost dijabetesa je svedena na minimum, a dobitak kila je optimalan. znaci najmanje 3 glavna i obilna obroka s 3 slijeda, uz pravilno kombiniranje namirnica.