Citiraj vilma prvotno napisa
PITANJE:kako odrzavate "kondiciju"? ja, npr. stalno prolazim kroz faze, dodjem u neku fazu kad sam nezadovoljna i onda to traje neko vrijeme. onda skuzim da mi nije dobro, pa se krenem izvlacit iz beda, nadjem si neke aktivnosti, radim na sebi... i onda mi bude dobro i opet se opustim, postanem pasivnija, prepustam drugima da odlucuju... i onda opet u krug. ne znam jesam li dobro opisala sta me muci. dogadja li se to i vama i kako se borite protiv toga? kako ostajete "budni"?
Naravno, dogadja se i nama (tj. meni).
A krenem ponovo s akcijom bas tada/zato kad osjetim da tonem dolje ... sto prije krenem, to mi lakse opet se dici.

A "dobri" periodi su najduzi kad se jase na valu uspjeha - unutarnjih, vanjskih - nije bitno. Naucis se na stanje da ti je super i sve je OK i tad teze skliznu kotaci iz tracnica.
Ja najvise volim trenutke kad se umirim, pogledam oko sebe i kazem bez primisli (dakle, iskreno): "E, bas se dobro osjecam". Tad znam da sam generalno OK, pa makar i bile neke frke u toku.