Disanje na porodu

[Kate111]

Ja sam isto disala sa sssssssssssss,najmanje mi se vrtilo kad sam tako disala.
S_S_S_S_S kad krene trud i povecava se i onda SSSSSSSSSSSSS kad se spoji trud i nagon.

[sandra23]

Meni disanje nije pomagalo samo me smetalo.Babica mi je samo sugestirala da se opustim i ne stišćem i ne grčim u trudu-ja bi od bolova zaustavljala dah i sfrkala se u fetaklni položaj stišćuć zube i ruke mm-u. Nakon toga,disala sam kako mi je pasalo i maksimalno se trudila opustiti,rodila sam za 3h.
Pri izgonu beba se isto"tiskala sama" kako neke cure opisuju i meni je to bio najprirodniji osjećaj na svijetu u tom trenu,došlo je kao olakšanje i nije boljelo niti malo. Tiskala sam u trudu koliko sam mogla i rodila u 3 truda.

[argenta]

Meni disanje nije pomagalo samo me smetalo.Babica mi je samo sugestirala da se opustim i ne stišćem i ne grčim u trudu-ja bi od bolova zaustavljala dah i sfrkala se u fetaklni položaj stišćuć zube i ruke mm-u.

Jel' to znači da nisi surađivala s babicom?

[sompompilovic]

ja sam disala kako mi je pasalo...a to je bilo super smireno , polako ..udah izdah...za vrijeme najjaceg truda to mi je pomoglo.....kad je dosao izgon , nest su meni babice sugerirale disi ovak i ovak...nisam ih slusala nego sam na svaki trud koji sam tiskala udahnila tri puta da mi se ne zamanta da ovo da ono.. znaci po trudu sam udisala i tiskala tri puta
bez problema proslo , beba frknila van u 5 trudova (ako) , kad sam rodila izgledala sam kao da mi je netko poklonio bebu a ne da sam ju sad istiscila nakon 15 sati trudova..al to je bio drugi porod

prvi sam izgledala koda me kohorta pregazila...popucale sve kapilare u ocima , na licu i prsima..kontam da je koja i umozgu opalila )

[Peterlin]

Ja nisam bila na vježbama, ali babice su se jako trudile da mi pokažu i upute me i mogu vam reći da su mi puno pomogle.

X

[emira]

ja sam zadnjih pola sata u trudu doslovno dahtala ispuhujući zrak kroz usta i to jaaaako velikom frekvencijom, plitko, valjda 100 puta u minuti. Tako mi je pasalo. Nekako mi je smanjivalo bol.

[Ninči]

Meni na prvom porodu (tek sad ću imati drugi porod) nikakvo disanje nije olakšavalo trudove na dripu. Probala sam sve...i po savjetu babice i po svom. Nije bilo pomoći. Imala sam osjećaj da bi mi pomoglo jedino da potpuno prestanem disati. Nadam se boljem ovaj put

[Energija]

Meni na prvom porodu (tek sad ću imati drugi porod) nikakvo disanje nije olakšavalo trudove na dripu. Probala sam sve...i po savjetu babice i po svom. Nije bilo pomoći. Imala sam osjećaj da bi mi pomoglo jedino da potpuno prestanem disati. Nadam se boljem ovaj put

Nije jednostavno propratiti drip, obično se izgubi ono olakšanje/pauza između trudova, pa je zato teško prodisati.

Po mom skromnom mišljenju, disanje je jako poželjno u svim fizičkim naporima, ko je trenirao neki sport to dobro zna. Pričam o pravilnom disanju. Naravno, da prilikom poroda postoji velika mogućnost da koncentracija i fokus izostanu iz znanih nam razloga , ali da će pravilno disanje odmoći, čisto sumnjam.

Meni je termin za dva tjedna, i iskreno se nadam da će sve dobro proći.

[BebaBeba]

Ja sam disala "kako treba" jer sam dok sam bila u predradaoni imala priliku slusati curu koja je u rađala! A posto je to kod nje dosta dugo trajalo, imala sam vremena "nauciti"..

Uglavnom najblize tome je ono sto mi je babica rekla - "dahci ko pas" s time da kad jako zaboli umjesto da vices kazes "sssssssss"

[argenta]

Ja sam disala "kako treba" jer sam dok sam bila u predradaoni imala priliku slusati curu koja je u rađala! A posto je to kod nje dosta dugo trajalo, imala sam vremena "nauciti"..

Uglavnom najblize tome je ono sto mi je babica rekla - "dahci ko pas" s time da kad jako zaboli umjesto da vices kazes "sssssssss"

Meni to nije pomoglo :/ Dapače, išlo mi je strašno na živce.
Bilo mi je lakše disati duboko i smireno (da, čak i 9cm s trudovima od niti pola minute razmaka).

[BebaBeba]

e tako sam i ja probala pa mi se pocelo vrtiti u glavi.. meni je bas odgovaralo onako kako su mi rekli.
I to je individualno, kao i sve ostalo vezano za trudnoću!

[Energija]

e tako sam i ja probala pa mi se pocelo vrtiti u glavi.. meni je bas odgovaralo onako kako su mi rekli.
I to je individualno, kao i sve ostalo vezano za trudnoću!

I ja mislim da je individualno. Kod tog kratkog brzog disanja u prsa (što vi kažete sss), ako se osjetite loše triba ubacit kao pauzu ono duboko u trbuh. Jednostavno triba probat u datom trenutku koja nam tehnika najviše paše. Samo triba ostat smiren, što mislim da je svima nama to najteži dio .

[BebaBeba]

Joj s obzirom na to kakav sam ja panicar sva sreca da je kod mene to trajalo samo sat i nesto sitno tako da se nisam stigla uplasiti i pocet panicariti

[sandra-zvrk]

Meni disanje nije niš pomoglo. Jedino koju sam korist imala od pravilnog disanja je na kraju kad sam dobila poriv za tiskanjem. E onda mi je onaj duboki izdah umjesto tiskanja zbilja pomogao da malička ne izleti!