Imam knjigu ''Vitamini i minerali - istine i predrasude'' (Medić-Šarić, Buhač, Brodomante) s podacima o WHO dozama, potom istraživanja, popis referenci znanstvenika koji te vodi dalje ... Nikad ne bih nešto isprobavala na varijantu rekla-kazala. Zato i ove doze Zn od 25 mg 3*dn koje neki preporučuju mogu biti štetne...pogotovu jer Zn ''troši'' bakar pa kasnije može doći do nedostatka bakra.... ako jedeš hranu bogatu vit. E, onda ti ne uzimaj dodatno i tbl...
Slažem se da treba paziti. Treba znati što ima u pojedinom preparatu, je li on čist ili ne, što još sadrži.... MM nije uzimao ništa više od dozvoljenih-preporučenih WHO doza dnevno.
Za l-karnitin je objavljeno dosta zn. radova, dok za l-arginin nisam našla ništa do TL reklame. I tako redom...
Mi smo radili 2 nalaza s razmakom od 10 dana (različiti labosi), ali bi u pravilu trebalo ponoviti par puta da budeš ziher. I raditi pauze, naravno.

Samo da još nađem kako napraviti bebu...