Drage curke, iz vlastitog iskustva znam da dijete nisu NIKAKVO rjesenje za prekomjerenu tezinu. Kljuc lezi u pravilnoj ishrani i u vjezbanju (kretanju). Ja sam nakon poroda bez problem izgubila 15 kg jer sam prestala zvakati izmedju obroka, izbjegavam slatko i alkohol i pokusavam ne jesti iza 18h. Kad mi bas bude kriza pojedem neki fini kolac ili komadic cokolade (nemojte zaboraviti da jedan komadic cokolade ima isti okus kao cijela ploca ) i onda sam opet neko vrijeme mirna.

Od dijeta ce vam se samo povecati potreba za hranom a jojo efekt je neizbjezan ...