Citiraj Lutonjica prvotno napisa
btw, i ja ih imam. pojačali su se dolaskom djece - jer za njihov život i zdravlje se brinem više nego za svoje ili bilo kog drugog.
To neću ni spominjati, u svakoj sitnici vidim opasnost po njih, napravim paniku iz ničega, pa ono što bi bilo da je bilo

Zar stvarno osjećaj panike može izazvati osjećaj kao da ću se srušiti iste sekunde, (i umrijeti naravno), da li stvarno mogu imati toliko stvaran osjećaj vrtoglavice, te nekakve topline koja mi se širi iz utrobe, nedostatak zraka, ma grozno.....

Meni to jednostavno počne sa tim da da mi nekakav zvuk, pogled ili neka sitnica izazove paniku tipa ovo sam već vidjela, ovo sam već radila i onda se strašno trudim skrenuti pažnju na nešto drugo, misliti na nešto drugo, popiti čašu vode , trčim van da udahnem malo zraka i onda prođe. Ali imam osjećaj da traje dugo i jednostavno umirem od straha u tom stanju, a niti ne znam kako bih ga dovoljno objasnila...