Planirate li sedmični jelovnik?

[vještičica]

Juče nešto razmišljam... s posla stižem kasno, jedva stižem skuhati ručak, koji zbog toga kasni, pa jedemo oko 16h.
Nemam naviku kuhanja naveče, ali to ću morati promijeniti. Ne toliko što ne stižem, nego što onako umorna nemam ideju šta skuhati, pa su obroci, recimo, jednolični. A i mnogo toga, zbog nedostatka vremena ostane zaboravljeno u frižideru (:mad: )
Zato sam otkrila toplu vodu i odlučila ove nedelje smisliti unaprijed šta ćemo ručati sljedećih 5-7 dana. Nešto ću već danas skuhati, pa smrznuti (supa) ili do pola skuhati da čeka, ili skuhati potpuno nešto čemu treba samo prilog.

Dakle, radite li to - planiranje sedmičnog jelovnika?
Ako planirate, od čega se sastoji?
Navodno se tako može i uštedjeti... Prišparate li šta ako planirate jelovnik?

Evo da ja započnem:
danas - musaka od piletine, tikvica i olovka boranije, teleća supa sa knedlama
sutra - supa od juče, makaroni sa sirom
prekosutra - ćuftice u paradajz sosu, pire krompir, krem supa od brokule
srijeda - grašak sa teletinom (varivo)
četvrtak - rižoto sa piletinom, pileća supa
petak - džigerica na naglo sa pire krompirom
subota - riba u foliji i blitva+krompir
nedelja će se već sama snaći, jer ću tad (nadam se ) smišljati sljedeći jelovnik

[kahna]

Nije mi ovo nikada palo na pamet, al moram priznati da me zainteresiralo

[čokolada]

Zainteresirani vjerojatno mogu iz prahistorije iščačkati mjesečni jelovnik od dille. Doduše, priznala je da ga se ni ona sama ne drži 8) .

[pužić]

dobra je to ideja , smisliti u nedjelju što će se kuhati cijeli tjedan, otići u nabavku istog (da se i na to ne troši vrijeme nakon posla)..ja o tome razmišljam već godinama, al nikako početi tako kuhati.još uvijek mozgam svaki dan što ću kuhati i teže mi je smisliti što nego skuhati to isto.potaknuta tvojim postom idem i ja u smišljanje tjednih menia
1. kockice piletine na naglo propržene u umaku od vrhnja + restani krumpir
2. varivo -grašak, piletina, krumpir, mrkvica
3. juha, faširane šnicle+pire+špinat
4.tjestenina u umaku od tunjevine i rajčice
5. fiš (svaki pretak smo uglavnom na ribi vani 8) )
6. juha, teletina i krumpiri u pečnici
7.ostatak teletine i neki prilog na brzinu (još smišljam)
uz sva jela ide sezonska salata.
eto samo još trebam napraviti spisak namirnica i u šoping :D

[ovca_i_janjad]

zbog zaboravljanja na hranu u frižideru pokušala sam par puta nedjelju navečer napisati tjedni jelovnik - tako je, uostalom, i puno lakše kupiti/pribaviti hranu.

ali:

- kuhanje navečer ne dolazi u obzir jer smo umorni, obavezno uspavljujem(o) jednu od njih dvije, a ako nije tako onda se igramo, netko je kod nas...***e mi se živo za ručak drugi dan;
- kuhanje unaprijed pa zamrzavanje ne dolazi u obzir jer od smrznute hrane uglavnom dobijem samo proljev, a za djecu mi to nije neka hrana (osim, recimo, smrznutog graška);
- dopola kuhana hrana mi je opet sumnjiva jer ne znam kako je spremiti - vani ne može stajati ne znam koliko, a za spremanje u hladnjak treba čekati da se ohladi ili barem omlači;
- kuhanje ujutro ne dolazi u obzir jer imam jednu noćnu i jednu dnevnu nespavalicu pa trenutke njihova sna koristim za svoj san.


sve u svemu - kolut domaćeg mladog ili zrelog sira, sezonsko povrće i voće, palenta, riža i kus-kus, mahunarke te vikendom ribica.

tako do daljnjega.

bez popisa.

a da je pametan - je, samo imamo previše 'izvanrednih situacija' da bismo ga se pridržavali.

[cvijeta73]

ja uvijek smislim tjedni jelovnik - ne baš ovako detaljno i napismeno, ali, obzirom da u nedjelju idem na tržnicu, uvijek u glavi na brzinu, prije smislim što bi mogli taj tjedan kuhati.
evo, upravo sam se vratila s place i kupila sam: voće za tjedan dana (ili ćemo sve smastiti u dva dana - i to se zna desiti) - marelice, breskve, lubenicu i maline.
danas radimo ribu na roštilju i uz to ću skuhati punjene paprike za sutra i preksutra, onda jedan dana juhu i meso lešo i fažolete, jedan dan rižot s tikvicama i puretinom, jedan dan teleće šnicle s blitvom i došli smo do vikenda.
moram imati neki plan u glavi za tjedan jer inače kupujem bezveze povrće koje mi propadne u frižideru.
oni koji čitaju topik "kako organizirati svakodnevicu uz djecu" znaju da otprilike počinjem kuhati oko 22-23 sata.
ali ne znam kako drukčije? sad je i juraj doma - ne ide u vrtić, da ne skuham za njih dvoje, po svekrvi koja ih čuva bi svaki dan jeli hrenovke i pomfrit. ne skuhamo jedino npr. blitvu, fažolete i sl - to skuha ona (ali joj moramo sve očistiti, spremiti - inače, opet hrenovke i pomfrit).

[sorciere]

ne pada mi na pamet ni pod razno....

povrće kupim, očistim i zamrznem...
šampinjone kupim, očistim, narežem za pizzu ili na komadiće - i zamrznem.
meso kupim, očistim, narežem na šnicle / kockice - i zamrznem...
kad imam vremena - skuham lonac juhe, i lonac bolonjeza - i zamrznem (za prvu pomoć )...

kad mi se nešto jede - kombiniram obrok od onog što imam u zamrzivaču ili frižideru... kad mi se ništa ne jede - nemam grižnju savjesti zbog plana

[maria71]

j sam isplanirala obroke za Marka sad kad ne ide u vrtić

[malena beba]

1. kockice piletine na naglo propržene u umaku od vrhnja

ovo mi se svidja ,kako to pravis

[pepi]

Meni bi trebao 10-dnevni jelovnik za ljetovanje, znači nešto brzo i nekomplicirano pa ako netko ima ideje

[zhabica]

ja san pokusala to radit da kao ustedim pa mi za sad nije uspilo, napisem ja pa mi se taj dan to ne jede pa smislim nesto drugo, pa ulete neki drugi planovi, pa sto cuda ...

skuzila sam da zapravo ovako za sad skroz dobro funkcioniramo i da mi je napornije planiranje od ovog kako je sad.

kuham uvijek rucak od onog sto imam u frizideru/zamrzivacu, za zhapca samo malo modificirano od onog sto spremam nama i dobro je.

volim imat 1-2 rucka zaledjenog za hitne slucajeve kad znam da necu moc skuhat taj dan, iako nam je za takve dane najdrazi baka - rucak servis

kad pocnem radit mislim da cu pocet i kuhat navecer i planirat (vjerovatno) ili priremat prije nego podjem na posao. al to cemo jos vidit.

[zhang]

ja već 2-3 godine pravim tjedne jelovnike. meni to funkcionira super. jednom tjedno kupim namirnice koje mi trebaju, nešto stoji u frižideru, nešto u škrinji (meso, npr.)
ono što je zgodno jest da se čovjek ne mora striktno držati tog plana, dani se mogu mijenjati prema onome što nam se od tih tjednih jela više jede taj dan. bitno mi je da sve sastojke imam doma.
meni je pomoglo to što sam si napravila popis jela koja mi volimo jesti, pa onda ne moram svaki tjedan smišljati ispočetka, nego pogledam u popis pa izaberem 7 jela.
isto tako, zgodno je i napraviti slijed jela. nedjeljom najčešće imamo pečenu piletinu i krumpir, pa onda ispečem malo više nego što ćemo pojesti, taj ostatak piletine narežem na kockice i za ponedjeljak imamo salatu od piletine (tijesto, povrće, jogurt). ili ako pravim mesnu štrucu, napravim malo više. taj dan jedemo sa pireom, ostalo narežem na šnite i zamrznem. u toku tjedna paše uz neko varivo...
lazanje, canelone, sarmu, punjenu papriku, grah, sataraš, šalšu pravim u većim količinama i zamrzavam. varivo isto ponekad napravim u malo većoj količini i zamrznem.

[pužić]

1. kockice piletine na naglo propržene u umaku od vrhnja

ovo mi se svidja ,kako to pravis

kupim pileći file i izrežem kockice, njih na malo ulja propečem, onda dodam vrhnje za kuhanje i žlicu kiselog vrhnja jer mi samo ovo za kuhanje bude jako (jak okus)..u to možeš dodati curry, pa imaš umak od njega s piletinom, ili gljive, ili origano i čili, ili vegetu ili nasjeckati svježu papriku ili kad su kockice pečene dodati pelate (tj. rajčicu nasjeckanu) i onda imaš crveni umak, ili...ma uvijek drugačiji umak napravim.brzo je gotovo, a mi se ubijamo u tome.to je uvijek plan B za ručak na brzinu

što se planiranja menia tiče provjereno nosi uštedu jer ne idemo ko bez glave(bar ja)po trgovini i trpam u kolica sve i svašta..ovako kad kupujem ciljano puno manje potrošim, imam od čega ručak praviti i ne idem ostatak tjedna u trgovinu u šoping namirnica.osim voće illi povrće.

i meni treba lagani meni za 10 dana za more
i :/

[argenta]

Ja ga radim obavezno, ali ne toliko zbog nedostatka vremena (srećom sam još uvijek doma) nego zato što vjerujem u raznoliku prehranu. I da, mislim da tako dosta uštedim, jer od "propadljive" hrane kupujem samo ono što mi treba. Zalihe radim samo od žitarica i mahunarki. Smrznuto, osim graška, ni kod nas ne dolazi u obzir. Evo ovotjednog primjerka:

P: savijača od sira, salata od paradajza, juha od leće i ribanog grinceka
U: polpete od soje, blitva s krumpirom, juha od prosa
S: varivo od mung dala i ječma s miješanim povrćem, kruh, krastavci u jogurtu
Č: palenta, grah ili bob s paprikama u vrhnju, krem-juha od krumpira
P: tjestenina s dimljenim tofuom i prženim patlidžanima, zelena salata, juha od mrkve i tikvica
S: riža, tikvice s graškom, gusta juha od chana dala i paradajza, krastavci
N: pečeni krumpir, pohani seitan, miješana salata, juha od leće i prosa

PS: Mi smo vege, pa seitane i tofue možete zamijeniti mesom po želji, a dahlove lećom, sušenim graškom i/li slanutkom.

PPS: Ideje već postoje, zar ne, na tjednim jelovnicima?

[Val]

argenta, ako ti nije tesko, napisi recept za grah s paprikama u vrhnju i juhu od prosa. pleaseeeeee

[cvijetak]

Ponekad si pripremim detaljan jelovnik za određeni broj dana i to mi super odgovara. Jes da se ukućani nekad bune jer unaprijed znaju kad će ih strefiti npr. mahunarke (a ne ćevapi)...

[mim]

Meni bi trebao 10-dnevni jelovnik za ljetovanje, znači nešto brzo i nekomplicirano pa ako netko ima ideje

Ja ti ne mogu dati recepte, ali ću te podsjetiti:
-kupiš na placu razne zelenjave i kombiniraš to s tjesteninom, rižom i ostalim žitaricama i mesom što jednostavnije. Npr. Malo predinstaš meso rezano na kockice, dodaš neko povrće (tikvice, paradajz, papirka, patlidžan....), kratko dinstaš, začiniš. Uz to skuhaš rižu/tijesto/palentu. To su, uz hladne salate, naši najčešći ljetni obroci.

[Mima]

Uvijek planiram tjedni jelovnik, čak dapače, planiram jelovnik za dva tjedna jer svaka dva tjedna naručujem namirnice iz Mercatora.

Vodim se ponudom svježeg povrća na placu i jelovnik planiram po principu jedan dan varivo od mahunarki - jedan ili dva dana varivo od povrća - jedan dan meso - jedan dan riba - jedan dan tjestenina/rižoto; a vikendom kuham u skladu sa onim koliko izbivamo iz kuće.

E sad mi ozbiljni problem postaje to što Lea sve više odbija povrće - npr. uopće neće grašak ove godine, tj sazžvače ga pa pljune 'koricu' , i onda mi postaje besmisleno kuhati grašak a to ruši u vodu temeljne principe mog jelovnika :/

[apricot]

mi smo probali planirati, ali smo puno bacali: jedan dan ostanemo dulje u gradu pa vani ručamo, drugi dan nam netko dođe pa moram izmijeniti jelovnik, treći dan mi odemo nekome... elem, povrće stajalo, mi ga bacali...

pa smo se vratili dobroj staroj svakodnevnoj kupovini, nakon što isplaniramo dan.
i opet se desi da zeznemo :/

ali je to planiranje svakako ušteda živaca

[malena beba]

1. kockice piletine na naglo propržene u umaku od vrhnja




kupim pileći file i izrežem kockice, njih na malo ulja propečem, onda dodam vrhnje za kuhanje i žlicu kiselog vrhnja jer mi samo ovo za kuhanje bude jako (jak okus)..u to možeš dodati curry, pa imaš umak od njega s piletinom, ili gljive, ili origano i čili, ili vegetu ili nasjeckati svježu papriku ili kad su kockice pečene dodati pelate (tj. rajčicu nasjeckanu) i onda imaš crveni umak, ili...ma uvijek drugačiji umak napravim.brzo je gotovo, a mi se ubijamo u tome.to je uvijek plan B za ručak na brzinu

hvala sto si me podsjetila!! kad sam procitala malo bolje svatila sam da ja to isto pravim ali u kombinaciji sa tikvicama i/ili gljivama i to napravim kao umak za manistru kao danas, bilo je odlicno

[sirius]

Meni bi trebao 10-dnevni jelovnik za ljetovanje, znači nešto brzo i nekomplicirano pa ako netko ima ideje

Mi smo se upravo vratili sa mora gdje smo bili u apatmanu(dvije obitelji sa troje dječice),a jelo se:
1.dan tjestenina + umak od mljevenog mesa+salata
2.dan krem juha od leće i povrća+pečeno pile i krumpiri+salata
3.dan riža +sataraš+hrenovke+salata
4.dan jeli smo u restoranu
5.dan tjesto u umaku od rajčice i tune + salata
6.dan juha od povrća+ omlet+ salata
7.dan dinstani pileći file sa povrćem +pire krumpir+salata
8.dan jeli smo u restoranu

Izmisli još koji dan ,mi smo na moru bili samo osam dana...

[argenta]

argenta, ako ti nije tesko, napisi recept za grah s paprikama u vrhnju i juhu od prosa. pleaseeeeee

Grah s paprikama: Na maslinovom ulju prodinstaš paprike nasjeckane na kockice. Po želji možeš dodati luk i/li naribanu mrkvu. Kad omekša, dodaš skuhani grah, vrnje za kuhanje, 2 žlice pomi-sosa, slatku papriku, sol, papar, peršin i druge začine po želji (meni je jako fin slatku curry). To je to.

Juha od prosa: Na ulju prodinstaš sitno kockanu mrkvu, korijen celera, luk i/li drugo povrće. Zaliješ vodom i dodaš crvenu leću i proso u omjeru 1:3. Kad se proso i leća skoro raspadnu, juha je gotova. Začiniti po želji (sol, papar, peršin...)

Nemam količine, sve radim odokativno.
Za oba jela treba kojih 20-ak minuta od pripreme do gotovog jela :D

[Nataša,Sarajevo]

Ja bez plana ne mogu da živim

Prvo smislim jelovnik bar za 4 od 5 (radnih) dana pa se tek onda bacam na kupovinu.
Kuham nedjeljom uvečer za ponedjeljak i utorak, utorkom uveče za srijedu i četvrtak, a za petak...ili nešto iz friza ili nešto nabrzaka tipa makarone, špinat, riba.

Ako vidim da mi nečeg ima previše onda zaledim zdjelicu dvije, tako da uvijek imam u frizu dvije-tri zdjelice supe, koju punjenu papriku ili tikvicu ili neko povrće s mesom.
Ovo dobro dođe naročito onih dana kad mi se jede nešto što mi G. ne voli i ne jede, tipa gljive ili sosovi za tjesteninu s puno bijelog luka.

Meso uvijek kupujem naveliko ( ako se dvije kile može smatrati velikim ), očistim, isjeckam pa zaledim,
Povrće isto tako operem, blanširam i zaledim, tako da uvijek imam u frižideru i frizu dovoljno spremnog materijala samo za bubnut u šerpu, zalit vodom i pustiti da se krčka

[štrigica]

može li netko (moderatorice smajlić:passtužnimočima: ) pronać taj mjesečni plan jedenja od dille.. pretražnik ga ne da...

[ivarica]

ne pravim tjedni jelovnik jer bi za to trebala mijenjati hrpu navika i principa

ali morat cemo ovog ljeta napraviti plan jelovnika za kampiranje, ovako nesto kao sirius, ali bez mesa, jaja i ostalih namirnica za koje treba frizider

[Ailish]

Ne pravim nekakav striktni plan, u subotu kupim odokativno što mi se svidi na placu, i mesa/ribe ako nema dovoljno u u zamrzivaču. Obično navečer smišljam što od raspoloživih namirnica će biti sutra za ručak. Rijetko mi se dogodi da nešto bacim.

[ana.m]

Često sam razmišljala o ovoj ideji ali nikako da ju sprovedem u djelo.
Ja smišljam od danas do sutra.
Dogodi se da imam u glavi kaj ću kuhati kroz cijeli tejdan, a nekad ni 2 sata prije ručka nemam pojma kaj da skuham.

Evo danas baš radim lazanje s tikvicama i sirom koji sam našla ovdje na forumu.
A sutra, to ću znati možda tek sutra! .
Ali zato znam da u petak imamo nekaj morskoga.
I da je u nedjelju obavezna bistra juha s rezancima ili sl.

[iridana2666]

cure, čitam vaše jelovnike i pitam se kako to uspijete sve napravit uz posao? Mislim, ako radite od 8-16, dođete kući u 17 i bacate se na štednjak? :shock:
Mi preko tjedna jedemo brzu i laganu hranu - pileće ražnjiće sa povrćem, njoki sa umakom od sira i špinata, tjesteninu sa tunom, kupim smrznuti meksički mix pa dodam još malo mesa i ostalo na brzaka.
Kako vi uspijete raditi pite? Ja nemam volje ni snage :/

[ivarica]

mm dodje kuci oko 1530 i preko tjedna vecinom on kuha
ja odem po ivara u skolu i kad dodjemo doma vec je skoro pa gotovo

[iridana2666]

mm dodje kuci oko 1530 i preko tjedna vecinom on kuha
ja odem po ivara u skolu i kad dodjemo doma vec je skoro pa gotovo

blago tebi možeš mi posuditi TM-a? Moj neće štednjaku ni primirisati

[ivarica]

vratila bi ga vec ti zbog neceg drugog

ja ipak vise volim kad ja kuham, skroz drukcije kuhamo, on kako je naucio doma, ja kako sam naucila doma
a ja s mora, a on prigorac

ali, ovako imamo svaki dan kuhano, on jeftinije kuha i kupuje nego ja, pa se ne bunim (osim prijateljicama )

[jadranka605]

Ja u 14,30 ne znam šta ću ručati u 16,30.

Jednom sam išla pisati mjesečni jelovnik za veljaču prijestupne godine i jedva ga napisala...
Tad sam odustala od planova i kuham dan po dan.
Ali se beskrajno divim vama koje ste organizirane po planu

[iridana2666]

ivarice kako i ja živim u primorju, ja bih se ipak radije poslužila tvojim jelovnikom
čekam još ideja od vas cura, stvarno mi treba inspiracija, imam osjećaj da iz mjeseca u mjesec jedemo isto :/
Mi smo prekjučer punjene paprike (napravila ih u nedjelju kad sam imala vremena), jučer tjesteninu sa povrćem i sirom, danas ću za djecu pileća prsa sa pireom, a nama šparoge sa jajima i pršutom + salata.
Sutra... :/ :?

[wewa]

ranije sam znala kuhati nedjeljom, pa imati gotovo za veci dio sedmice. medjutim, radno vrijeme mm-a se znatno promijenilo (nagore) pa hrana koju skuham ostane nepojedena.
otad vise ne planiram sedmicne jelovnike, niti kuham vise od jednog jela (eventualno duplu porciju - lakse mi je praviti gulas/sarmu/filovane paprike za vise dana), a ni ne nabavljam velike kolicine namirnica.

[argenta]

cure, čitam vaše jelovnike i pitam se kako to uspijete sve napravit uz posao? Mislim, ako radite od 8-16, dođete kući u 17 i bacate se na štednjak? :shock:

K'o što rekoh: ja sam doma. Ali i kad nisam bila, potrudila bih se barem ujutro nešto pripremiti, tako da brže skuham po povratku. Ili bih to zaduženje podijelila s mm-om. Za najveći dio mojih obroka treba maksimalno 45 minuta, obično 35.

[Mima]

Meni mama čuva Leu pa ona skuha ako je u pitanju varivo od povrća jer to ne volim da stoji, ili riba. Variva tipa grah, slanutak, kao i jela tipa saft od mesa skuham ja dan unaprijed. MM isto rano dođe doma, pa bi i on mogao kuhati ali stvarno nema pojma :/ Uglavnom mu svi pokušaji tragično završe. Još je najgore što je on uvjeren da je kuhanje nešto turbo jednostavno, i da sam ja kriva što on ne zna kuhati jer ga neću učiti. Prošli tjedan je jedan dan skuhao rižoto od tikvica, nije mu baš uspjelo, ali ipak su ručali on i Lea. Zna napraviti još i smrznute štrukle, ali niti do mu ne uspije svaki puta.

[Bipsić]

ja se ne mogu pohvaliti s tim da planiram tjedni meni, ali nekak nastojim isplanirati barem za 2-3 dana unaprijed... dva dana u tjednu su mi obavezno rezervirana za variva, jedan do dva dana pokušavam složiti nešto bez mesa, nedjeljom se uvijek uvalimo mojima ili svekrvi pa ne kuham, a ona dva dana kaj ostanu nekaj smislim... da, u subotu jedemo ribu ili neke plodove mora, kaj već nabavim...

sad sam doma pa kao imam malo više vremena, ali ne mogu reći da nam tjedni meni puca od raznovrsnosti... i ja nekak imam feeling da kuham stalno jedno te isto i da se vrtimo u krug... tu i tamo nađem kakav dobar recept na coolinarki pa ubacim to... recimo jučer smo jeli rižoto sa puno raznog povrća i pileću juhu, danas ista juha plus krumpirovi njoki i šnicle u gustom umaku s prošekom i suhim šljivama (mljaccc)... sutra ću valjda piletinu s vrhnjem i široke rezance, pa onda koji dan neko varivo s povrćem... i to je to...

a kad sam radila snalazila sam se kao i sve vi na razne načine... skuhala večer prije ako sam radila do 16, imala ispanirane komade mesa u škrinji i vadila po potrebi itd...

[Nataša,Sarajevo]

cure, čitam vaše jelovnike i pitam se kako to uspijete sve napravit uz posao? Mislim, ako radite od 8-16, dođete kući u 17 i bacate se na štednjak? :shock:

Ja kuham uveče kad G. zaspe

[kalimero]

Nemam točno isplanirane dane u tijednu, ali imam neku svoju šemu.
Ponedjeljak- ako ostane od nedjelje ili tjestenina ( knedle, noklice, špageti....)
utorak- grah na razne načine ( ili slično povrće )
srijeda - jela od gljiva
četvrtak - povrće
petak - riba
subota - ništa određeno, zavisi da li smo kod kuće i šta radimo
nedjelja- jela koja su zahtjevnija i koja ne stignem tokom tijedna
Kuham kad dođem sa posla, jedino grah dan prije.

[cvijeta73]

ne pravim tjedni jelovnik jer bi za to trebala mijenjati hrpu navika i principa

a pazi nje kulerice, a tm kuha . trebalo bi njega pitati da li on planira ili svaki dan poslije posla prvo ide u nabavku voća/povrća/mesa/riba.

[MGrubi]

ja svaki tjedan planiram da napravim tjedni jelovnik za slijedeći tjedan


neko vrijeme sam imala jelovnik, na friđu, i bilo mi je puno lakše
jer mogu isplanirati čega da skuham više pa skombiniram na 2 dana, ili šta mogu zamrznuti i prebaciti za 4 dana , itd...

[alkemicar]

ja planiram donekle, ali se često to izmijeni...
moj problem je što ne znam točno pogoditi mjeru pa mi ostane za sutra, pa onda onaj planirani jelovnik za sutra pokušavam prilagoditi ostacima od danas i onda to nekada ispadne... ajme meni
a žao mi baciti
doduše, postajem sve vještija u tom pogađanju prave mjere
ali se nadam da ćemo se brojčano povećati pa će mi to biti manji problem
ali svakako volim isplanirati makar 2-3 dana unaprijed pa onda ostalo...
i dodatno se zaista uštedi ovim sistemom
sve što može danas za sutra, tako i spremam, a trudim se samo ono što moram raditi na sam dan jer budem jaaaaaaaaaako gladna kad dođem s posla da bih čekala toliko da napravim cijeli ručak tek tada

[vještičica]

Sedmični izvještaj

Da li smo se pridržavali napisanog?

Djelomično. Tačnije većinom.
Protekle nedelje sam kasnije stizala s posla, pa su otpale neke stvari koje su trebale malo više "dorade" prije postavljanja na sto.
Ali jeli smo večinom po planu.

Da li sam šta uštedila?

Jesam - vremena, živaca i poštedila sam se stajanja za šporetom za ovih vrelina.
Ja zadovoljna. Sa odo' nakuhavati za sljedeću nedelju

[štrigica]

prilog necmarenju u ove vrućine (za onaj dan kad ne znate šta ćete )

skuhat 1/2 kg one široke manistre

nasickat kapulu i zapržit na maslinovom ulju, kad zastakli uvalit luka po guštu... uvalit 1/2 kg repova od gambera/kozica i prodinstat... ulit češu bilog vina i 1žl. vegete (ili začina po guštu) i pustit da malo iskuha... na kraju 2 mala vrhnja za kuhanje i pustit da baci kuželj...
ne mora se jest vruće, može se jest i sutradan super je...

[Lu]

kad izbacim sve ono sto mi muz ne jede, sve ono sto mi sin ne jede, i kad od onoga sto je preostalo smislim sto mi se taj dan jede, eto mog dnevnog jelovnika. medjutim cesto mi se tako dogodi da ne znam sta da skuham, da cesto jedemo iste tsvari da ne jedem ono sto ja volim jer mi se ne kuha duplo, pa se prezderavam slatkisima.
citajuci ovaj topic shvatila sam da bi mi planiranje tjednog jelovnika znacilo puno a najvise financijski. odlazeci svaki dan u ducan potrosim puno vise jer se nisam sposobna obuzdati u potrosnji.

odlucila sam da postajem zena koja slijedi tjedni jelovnik.

[mamaduda]

već sam stavila link na 4 kuta... ali evo neka se i tu nađe

ima dosta ideja za planiranje jelovnika, tablice za printanje...

evo link:

http://www.domza5.hr/

[Krampus]

Obzirom da nabavu vršim tjedno onda nekako isada da brljam u glavi i nekakve tjedne jelovnike...ali nikad precizno i nikad s es tim previš ene opterećujem

Bude ti i pzze iz dostave i gotove kupovne koke pečene
Moji uglavnom jedu sve....tako da...a ako i ne jedu, baš me brige dovoljno su veliku i popunjeni da mogu i pojest sendvič kad im se baš ne sviđa spiza..

[vještičica]

:shock: moj vaskrsunti matori topik!

A baš se juče razmišljam kako moram isplanirati i skuhati za cijelu nedelju jer nikad ne ručam normalno otkako sam "u školi"
Kad stignem u stan budem gladna ko vuk, a tek trebam praviti šta ću jesti... Tako da ručam tek iza pet :/
Odo pisati šta imam u ormarićima i šta se može naspremati za sljedeću nedelju

[bejb]

i inace sam sva neorganizirana, pa nam je i jelovnik takav 8)

[marta]

Imam tjedne jelovnike, ali oni su okvirni, znaci ovako nesto:
juha od bundeve
jecam s povrcem
salata

Jedino sto je tu definirano ej juha. Ostalo mi lsuzi vise kao podsjetnik da namocim jecam vecer prije, i da razmislim o salati. I funkcionira odlicno.