otežano disanje u 37.sed.

[lamy]

ne znam da li je to zbog vremena, ali stvarno imam problema sa disanjem. pravo me guši, srce mi počne lupat i dobijem napad panike. šta da radim

[luna_lana]

Za početak pokušaj se smiriti, legni na krevet, podloži se sa par jastuka, ako imaš kod kuće tlakomjer izmjeri si tlak, moguće je da ti je zbog vremena naglo pao tlak, a i inače ti je u ovoj fazi trudnoće normalno malo otežano disanje zbog pritiska ploda na dijafragmu-
Ako si možda i obilnije nesto ručala i to ti može biti razlog, bar meni tako bude. A ko šta kažeš možda je samo i mali napadaj panike, pogotovo ako si sama kuci, stoga kazem ti, legni na lijevi bok, duboko diši i vjerujem da ce ti to pomoć za svaki od ovih razloga!

[Majuška]

Potpisujem Luna_lani
Meni je tako bilo cijelu trudnoću ali zadnjih par tjedana je stvarno bilo teško disati i iz objektivnih razloga.. Samo se sjeti da ti je teško disati zbog pritiska bebe (+ kad se još i najedeš) i da nema mjesta panici..opusti se i probaj duboko disati. Ništa ti neće biti

[BusyBee]

I meni se dogadja, bas sad u 37. tj. samo bez napadaja panike. Ali pocnem gubiti dah (i to ne nakon veceg posla, nego, npr. dignem se od stola uzeti si casu vode i moram zastati, zadrzati se na mjestu dok ne prodje). Tlak mi je normalan.
Ja sam to pripisala vrucini i pritisku bebe.

[Palagruža]

Slazem se sa svime sto su cure gore napisale. Kombinacija niskog tlaka i visoke trudnoce, pogotovo po ovakvom vremenu, izaziva kojekakve probleme, nazalost znam i iz vlastitog iskustva.
Ali pada mi na pamet jos jedna mogucnost. Mozda hiperventiliras (vrag ce ga znat zasto) - gubitak daha, i osjecaj napadaja panike su takodjer simptomi hiperventilacije. Mozes jednom kad ti se to desi probat disat u vrecicu pa vidjet hoce li ti biti bolje. Ako ti ne bude, nemoj previse inzistirat na toj metodi

[iridana2666]

I meni se isto dešavalo, nisam mogla doći do daha i srce mi je lupalo kao ludo i to u drugoj trudnoći. Kao napadaji panike. Nemam ti baš puno za savjetovati osim 'take is easy'.

[saska7]

evo i mene u grupu podrske - samo polako.
kao inace poznati panicar i hipohondar vec u 32 tj kad mi se prvi put pojavilo intenzivno lupanje srca (tahikardija) i nedostatak zraka pitala sam svog doktora jel to normalno i sta da radim: predlozio mi je sve gore navedeno i ako ne bude nikako djelovalao ama bas nis onda da popijem normabel...

nisam ih ni kupila da ne dodjem u napast.
osobno pomaze - leci u polusjedeci polozaj ili na bok, popiti prije toga casu hladne vode, polako stojeci ili sjedeci sa spustenim nogama i imati kad se malo smiri istusirati se mlakom vodom - to me opusta.
i naravno, stalno ponavljati "sve je ok, SAMO si TRUDNA"


drzi se i smireno
brojimo jos malo