Citiraj MGrubi prvotno napisa
zmiksati 1 bananu i 5-6 listova svježeg špinata = ukusno, ko frape, a ima željezo + vitamin C
i kalcija , i ostalih divota

napraviti u sokovniku (ja ga imam u multipraktiku) : cikla (regenerira tijelo i krv) + jabuka

tijelo najbolje reagira na prirodne oblike minerala i vitamina
:D :D ovo je super. Ovo ću ja raditi za sebe i malu. Proljeće je i imam neki osjećaj umora (tako svako proljeće). S time da, riba26, špinat nije za dijete mlađe od 12 mjeseci. Za ciklu, nisam ziher, ali sam ja maloj dala tek nakon 12 mjeseci.