nisam sigurna da sam dobro shvatila- rekla ti je da smijes jesti hrenovke, salamu....
pa u njima je jako veliki udio soli
ja sam n neslanoj dijeti od poroda (jer mi niko nije mjerio tlak u trudnoci )
nije to neki problem, sa neslanom hranom
samo puno voća, povrća, mesa ali neslanog ili malo posoli,
znam da je u pocetku sve bljutavo, naročito ako si naučila jesti slaniju hranu, ali se brzo naviknes na te nove okuse,
ja sam u pocetku stavljala dosta začinskog bilja da imam kakav takav okus, pa i ti možes probati sa ruzmarinom, bosiljkom, .......

ako imas visok tlak moras paziti i na količinu tečnosti koju unosis u organizam, znam da moras piti tečnosti, ali biraj radije vodu i cajeve nego sokove