kojim sportom skinit celulit?

[summer]

Naravno da je obicno ulje dobro. Ovo drugo je usminkano za nas s finim nosevima/zelucima

Oprez!!
Nije samo riječ o ušminkavanju okusa nego o čišćenju ulja od teških metala i ostalog smeća koje se neminovno nakuplja u ribi. Aparatura za to je strašno skupa, riba tj. ulje se mora čistiti najduže 4 sata od ulova u sjevernim morima i zato je čisto ulje skupo. S ovim iz ljekarne se ja per os ne bih igrala.

:shock: Ma daj?

Pa za sta se onda prodaje to iz ljekarni ako nije sigurno? Ili ga oni prodaju bez obzira na kakvocu?

[mim]

Naravno da je obicno ulje dobro. Ovo drugo je usminkano za nas s finim nosevima/zelucima

Oprez!!
Nije samo riječ o ušminkavanju okusa nego o čišćenju ulja od teških metala i ostalog smeća koje se neminovno nakuplja u ribi. Aparatura za to je strašno skupa, riba tj. ulje se mora čistiti najduže 4 sata od ulova u sjevernim morima i zato je čisto ulje skupo. S ovim iz ljekarne se ja per os ne bih igrala.

:shock: Ma daj?

Pa za sta se onda prodaje to iz ljekarni ako nije sigurno? Ili ga oni prodaju bez obzira na kakvocu?

Za eksternu primjenu je sasvim dobro. Npr. za izradu masti za njegu ragada na bradavicama: meni je upravo ta bila savršena.
Mislim-može se i piti, znam ljude koji to rade, ali ja ne bih.

[škorpion]

Naravno da je obicno ulje dobro. Ovo drugo je usminkano za nas s finim nosevima/zelucima

Oprez!!
Nije samo riječ o ušminkavanju okusa nego o čišćenju ulja od teških metala i ostalog smeća koje se neminovno nakuplja u ribi. Aparatura za to je strašno skupa, riba tj. ulje se mora čistiti najduže 4 sata od ulova u sjevernim morima i zato je čisto ulje skupo. S ovim iz ljekarne se ja per os ne bih igrala.

:shock: Ma daj?

Pa za sta se onda prodaje to iz ljekarni ako nije sigurno? Ili ga oni prodaju bez obzira na kakvocu?

Za eksternu primjenu je sasvim dobro. Npr. za izradu masti za njegu ragada na bradavicama: meni je upravo ta bila savršena.
Mislim-može se i piti, znam ljude koji to rade, ali ja ne bih.

e,zato sam baš i pitala-činilo mi se prejeftino da bi bilo dobro :?
a ova u apoteci mi je rekla da se smije piti,da je čak i dobro za piti ali mi nije djelovala sigurnom u to
pa,reko,bolje da pitam vas,vidim da vas dosta ima iskustva o svemu
ništa,onda ću to ulje čuvati ako bude mužu trebalo za motor na dječjem avionu a ja ću si kupiti ovaj childlife za 300 kn

[škorpion]

eh,da-hvala vam

[mim]

ništa,onda ću to ulje čuvati ako bude mužu trebalo za motor na dječjem avionu a ja ću si kupiti ovaj childlife za 300 kn

Jok!
To ulje ćeš lijepo razrijediti s nekim drugim nosivim uljem (bilo koje za njegu kože) i natrackati na sebe poslije sunčanja ili za oporavak kože poslije ljeta, a sebi ne moraš kupiti Child life za 300 kuna nego preparat koji se zove Emulzirano riblje ulje (cijenu ne znam, ali je cca 100 i sitno kuna) od Twinlaba. Koliko znam, oni jedini osim tog Child life imaju potvrdu da mi je ulje čisto od teških metala. Child life je za djecu, bazira se na DHA koja tebi ne treba. Inače, što se tiče doza, bilo bi ti ok jer je baš visoko dozirani preparat za razne probleme kod djece, ali odnos omega masnih kiselina u njemu je namjenjen djeci, a ne odraslima.

[škorpion]

ništa,onda ću to ulje čuvati ako bude mužu trebalo za motor na dječjem avionu a ja ću si kupiti ovaj childlife za 300 kn

Jok!
To ulje ćeš lijepo razrijediti s nekim drugim nosivim uljem (bilo koje za njegu kože) i natrackati na sebe poslije sunčanja ili za oporavak kože poslije ljeta, a sebi ne moraš kupiti Child life za 300 kuna nego preparat koji se zove Emulzirano riblje ulje (cijenu ne znam, ali je cca 100 i sitno kuna) od Twinlaba. Koliko znam, oni jedini osim tog Child life imaju potvrdu da mi je ulje čisto od teških metala. Child life je za djecu, bazira se na DHA koja tebi ne treba. Inače, što se tiče doza, bilo bi ti ok jer je baš visoko dozirani preparat za razne probleme kod djece, ali odnos omega masnih kiselina u njemu je namjenjen djeci, a ne odraslima.

mim,puno ti hvala na objašnjenjima
meni je žena u ljekarni rekla da mogu i child life,samo da uzmem veću dozu-klincima ide mala žlica a odraslima velika žlica dnevno.
naravno da mi ovo jeftinije nije ponudila :/

i daj mi,molim te,reci s kojim uljem da razrijedim ovo riblje i u kojem omjeru? hvala ti puno još jednom

[mim]

meni je žena u ljekarni rekla da mogu i child life,samo da uzmem veću dozu-klincima ide mala žlica a odraslima velika žlica dnevno.
naravno da mi ovo jeftinije nije ponudila :/

i daj mi,molim te,reci s kojim uljem da razrijedim ovo riblje i u kojem omjeru? hvala ti puno još jednom

Dobro ti je ponudila, ali za ovo zbog čega želiš piti ulje bolje ti je ovo koje sam ti napisala zbog sastava (a ni cijena nije zanemarivo niža) . Kaj se djece tiče-točno ti je rekla dozu. Daj im.
Elem, kaj se nosivog ulja tiče-uzmi bilo koje prirodno. Imaš toga po dućanima koliko hoćeš. Mislim da je bolje da ti ga prema tipu kože preporuči Kobila Suzy ili vidi po njenim postovima koje bi bilo za tebe najbolje. Ja bih ga razrijedila u omjeru 3:1 (3 dijela nosivog ulja, 1 dio ribljeg). Neće biti spektakularan miris, ali omege su dobre za kožu pa da baš ne završi u dječjem aviončeku . Možeš smiksati i u maslinovo ulje. Taj miris ne želim ni zamišljati .

[škorpion]

joooooj,ni ja si ne želim zamisliti miris maslinovog i ribljeg ulja
a kakav okus ima taj child life? ako ima po ribi,nema šanse da mi klinci to popiju


e,sad sam si nešto razmišljala-kakvo djelovanje na kožu bi imalo riblje ulje sa eteričnim uljem limuna ili naranče? :?
to ne bi bilo dobro protiv celulita? :?
mislim......jedna žena koja se bavi medicinskom masažom preporučila mi je u dječje ulje staviti 10 kapi eter.ulja limuna i toliko ulja naranče a tu sam čitala da se riblje ulje pije sa sokom od limuna-zašto onda ne riblje i eterično ulje izmješati skupa pa ne moraš ništa piti?

[mim]

joooooj,ni ja si ne želim zamisliti miris maslinovog i ribljeg ulja
a kakav okus ima taj child life? ako ima po ribi,nema šanse da mi klinci to popiju


e,sad sam si nešto razmišljala-kakvo djelovanje na kožu bi imalo riblje ulje sa eteričnim uljem limuna ili naranče? :?
to ne bi bilo dobro protiv celulita? :?
mislim......jedna žena koja se bavi medicinskom masažom preporučila mi je u dječje ulje staviti 10 kapi eter.ulja limuna i toliko ulja naranče a tu sam čitala da se riblje ulje pije sa sokom od limuna-zašto onda ne riblje i eterično ulje izmješati skupa pa ne moraš ništa piti?

E, ne bi išlo, draga moja . Piti se mora, nema ti drugog rješenja. Čisto riblje ulje nema potrebe stavljati na kožu. Ako već stavljaš čisto onda neka to bude ulje noćurka ili neko iz palete koju preporučuje Kobila Suzy: ona je tu zakon.

Child life pije moja M. Uzima ga sama iz frižidera, veli da joj nije fino, ali ga redovito pije što znači da nije ogavno. Za one koji znaju okus pravog ribljeg ulja ovo je spas. Osjeti se okus ribe, ali prevladava jagoda. Problem kod klinaca nije okus nego to što nisu navikli imati ulje u ustima pa im može biti fuj. Zato se to lijepo uvali u gusti voćni sok za početak .

[Maslačkica]

A da li je probao neko vježbanje u onim hlačama što se kupe u Dm-u? Ono - bijela kutija, a na kutiji teta koja sjedi ukoso na podu u zelenim hlačama? I preporuka je da se obuku i radi neka tjelesna aktivnost?

Preporučujem vožnju bicikla - meni se smanjio jako puno celulit. Nije da ga nema, ali ga ima puno manje... kupila sobni i vozim skoro svaki dan.

[ivanas]

Ostalo, ja ne znam čemu ta opsjednutost celulitom, ako su noge lijepo oblikovane i čvrste, a što sad, žene smo, ne možemo izgledati kao djevojčice (iako i one ga imaju).

Što se tiče celulita probala sam sve moguće kremice i danas mi je samo žao novaca koje sam bacila.

Ako se redovito vježba, tijelo izgleda ljepše a celulit se puno manje vidi, a i smanji se.

Ako vas to tješi imam celulit iako imam 24 godine i instruktorica sam pilatesa i aerobica.

Anticelulitne masaže stvarno pomažu ali nije dovoljno ići samo neko vrijeme već redovno a za to većina nas nema novaca.

Meni osobno i curama koje treniram uz sve ostale vježbe je zakon jedan set vježbi za guzu, traje cirka5-7 min i daje bolje rezultate nego sve kreme skupa samo treba biti jako uporan. Radimo ih obavezno na kraju treninga i svi kukaju kako peče guza ali ako ih slučajno preskočim svi se bune, kao zašto danas nismo.

Ako vas zanima probat cu vam opisati.

[Maslačkica]

Opisuj!
Da i mi vježbamo svoje guze...

[Maslačkica]

E, a da te još nešto pitam.... sad već kad si se ponudila!

Imam viška kila, ok, što znači da imam jako puno sala...ok... i prije 6 mjeseci sam počela vježbati na biciklu. Znači vozim ga jedno 3-4x sedmično (prije sam i češće, ali sada kaskam) i noge su se jako promijenile. Dobila sam mišiće, smanilo se salo, ne trese se toliko, celulita manje itd. Ali svega toga ima.
E, a šta se sada desilo. Kada gledam nogu, do pola butine mi se lijepo "izravnala" tj. imam "kockastu" nogu, jer je mišić tu, ali od pola se izvija salo... i znam da će to bolje izgledati kada smršam, ali želim da poboljšam to vježbama.
Ono što mi JAKO smeta i što imam cijeli svoj život je ono salo sa strane butine, kao nije dupe, ali ispod dupeta - znaš li na šta mislim?

I radim ja vježbe, ali imaš li šta preporučiti za to? Znači da još više produžim mišić i da skinem to ružno, ružno salo jer bi mi noga bez njega izgledala X puta bolje i duže...

[ivanas]

Nama ženama se nažalost najviše skuplja salo baš oko guze, i to posebno ispod guze, ako promotris kad sjednes, to je bas onaj dio na kojem sjedimo i tu je cirkulacija najslabija.

Bicikl lijepo jača noge, ali je bitno da bi se misic izduzio obavezno se istegnuti poslije i inače vježbe istezanja lijepo oblikuju tijelo a nisu naporne.
Probaj dok vozis bicikl obući one zelene tajice od afrodite, salo ce se malkicu brze topiti, a valjda i celulit.
Vjerojatno znas da proces topljenja masti počinje tek nakon 20 min aktivnosti, prije toga trosimo ugljikohidrate, tako da bi bilo poželjno barem pola sata vožnje.

Isto super vježba za vanjski dio bedara je zavezati rastezljivu traku oko koljena i širiti lagano noge i zadržati traku rastegnutu koliko možemo pa odmoriti i ponovno.

[ivanas]

Vježbe za guzu cu opisati sutra, možda nađem i kakve sličice uz to da bude jasnije.

[Davor]

Jel' to možda ono o čemu pjevaju TBF?

[marena]

I...ima li kakvih povratnih informacija od vas koje pijete to ulje?

[ivanas]

Ne znam hocu li uppjeti ovako bez pokazivanja i slike opisati ove vježbe za guzu, ali evo probat cu.

Vježbe se sastoje od četiri seta koji je poželjno raditi odjednom, naravno u početku manji broj ponavljanja pa onda povećavati dok ne dođemo do otprilike 30 ponavljanja svakog seta.

1. Kleknemo na sve četri, izravnamo leđa paralelno s podom, stisnemo trbuščić da ne bi bilo opterećenja u donjem dijelu leđa i pružamo nogu nazad iza sebe i ponovno savijamo i vraćamo na pod. Možda ste ovu vježbu vidjeli po časopisima. Bitno je nogu što više izduživati nazad, ne toliko uvis.
2. Ostavimo nogu ispruženu nazad, savijemo nogu tako da su bedro i list pod kutem od 90 stupnjeva i dižemo bedru i guzu prema gore.
3. Vratimo se u početni položaj na sve četiri i dižemo savijenu nogu, tj. koljeno sa strane što više, barem da bude s podom pod 90 stupnjeva.
4. ostavimo koljeno u gornje položaju i pružamo i savijamo nogu, tj. radimo male kickove, kao da lupate stopalom u nesto.

Najlakše je to kad vidite, ovako riječima je malo teže ali ne znam crtati, inače bi bilo super viditi barem crtež.

Ove vježbe radim sa svojim curama u dvorani već tiri godine i rezultati su super. Bez obzira na kile, cure koje redovno dolaze imaju stvarno čvrste guze, i jako su zadovoljne i sa vježbama i sa guzom.

[mašnica]

Cure, vi koje ste pile limun i ulje!!!

Ima kakvih rezultata?

Baš me zanima

[mašnica]

Dakle, gdje ste?

[tinamaca2]

Cao cure evo jedan zanimljiv clanak kako se rijesiti celulita u 7 dana, meni osobno kombinacija ulja ruzmarina i komorača se pokazala jako efikasna, pored ovog prirodnog lijeka praktikujem i jogu.

http://www.woman.ba/2012/06/27/kucni...lita-u-7-dana/

Lijep pozdrav
Tina

[pastela]

Maslačkica zao mi je ovo reci ali nasjela si na marketinski trik.

Nepostoje stvari za lokalno topljenje sala ni skidanje celulita.

Mast se trosi tjelovjezbom ravnomjerno s tijela. Prvenstveno si popravila stanje radi aerobne aktivnosti(kao sto si navela voznja bicikla),a ne zbog tih hlacica. Naravno uvjet za topljenje masnih naslaga je prehrana(ako se osoba prejeda i u kalorijskom je suficitu) moze zaboravit topljenje masti uz neznam kakve stepere,orbitreke i bicikle.

[zasad skulirana]

znaci pastela po tebi kavitacija ili limfna drenaza ne djeluju?

a ne bi bas rekla da se mast trosi ravnomjerno s tijela....ja kad gubim kila prvo se nazalost sasusim u (ionako preuskom i sitnom) licu,love handles ostaju sto god uradila....

[pastela]

Krivo sam se izrazila mozda.

Aerobnom aktivnoscu aktivira se proces razgradnje masti u tijelu. Sto je intezivniji aerobni trening(trosi se vise energije ali manji postotak masti), pri aerobnoj vjezbi nizeg inteziteta(puls 105-135) postotak potrosnje masnog tkiva je puno veci ali je ujedno potrosnja energije u vremenskom periodu manja.

Da skratim: Za ljude koji nemaju puno vremena svaka aerobna vjezba je dobra (pa bila ona i malo jaceg inteziteta u kracem periodu) jer ce dovesti do vece potrosnje energije. Treba napomenuti da se proces razgradnje masti vjezbom zapocinje tek kad se isprazni misicni glikogen.

Zato mnogi prakticiraju setnje ujutro na prazan zeludac.

I dalje tvrdim da se expres skidanje masnih naslaga nepostoji (jedino tu u obzir dolazi liposukcija) vec ljudi nasjedaju na svakakve marketinske trikove. (navesti cu neke: neoprenske hlace za trcanje, Razni cajevi(tu ok,moze pomoci caj s visokim udjelom kofeina,i dobar je zeleni caj kao antioksidans,ali on sam po sebi nece napraviti nista za gubljenje masti ako se mi fizicki neaktiviramo). Nadalje: L-carnitin (samo pri mega dozama i to je upitno). Glutamin(cisti marketinski trik: Oralnom apsorpcijom mu je vrlo losa).

[Cubana]

Kad bi kavitacija djelovala, bilo bi puno smrti zbog embolija.

[pastela]

Najgore od svega mi je sto ljudi nasjedaju na neke instant fore i rezultate(citaj baci novce u vjetar)

Sve to polako smo preuzeli iz zapadniih zemalja(citaj USA). Nevjerojatno je na sto sve tamo ljudi mogu nasjesti i potrositi gomilu novaca.

Nepostoji legalna stvar na ovom svijetu koja topi masti a da nista neradimo(citaj sjedis na kaucu)!!--- znanstvenici su izmislili davno ljekove(koji imaju određene neuspojave i pomazu u procesu fat burninga), svi ti ljekovi(neki su i otrovi za stakore), su itekako ilegalni,opasni i imaju gomilu nuspojava.

Zato cure drage kao sto sam napisala. 1)prehrana,pa trening

[flopica]

ja sam zaključila da je za mene jedini lijek taj da ljEti ne nosim prekratko, osim na moru
da svakodnevno nosim stezne gaće
da sve drugo kod mene ne dolazi u obzir
ili sam prelijena ili preumorna ili preškrta