Ja bih izbjegavala Mg direct jer sadrži aditive koji nisu baš najzdraviji. Na početku trudnoće sam provjeravala njegov sastav i sjećam se da je bio jedan koji je na crvenoj listi, a koji izaziva neka oštećenja. Znam da je to sve u malim količinama, ali ja sam ga nakon toga prestala uzimati, mada mi je baš bio zgodan za pojesti, tj. takva verzija uzimanja Mg-a mi bila najbolja. Kasnije me od šumećeg bolio želudac, pa sam na kraju prešla na tablete.

U svakom slučaju tu možeš provjeriti aditive, ako te zanima :http://e-brojevi.udd.hr/