Drage dojilje, molim vas da mi napišete vaš prosječan dnevni jelovnik. Što pojedete i koliko u toku jednog prosječnog dana.

Naime, mi zasad samo dojimo, ja jedem otprilike kao i na početku dojenja, ali počinju mi se vraćati kile i to naaaaglo. Vjerojatno jedem previše, ali kako mi na početku dojenja to nije imalo utjecaj na kilažu, mislila sam da mi baš toliko i treba. Sad izgleda da je previše. Postajem troma, brzo se umaram...

Sad ne bih htjela baš na dijetu (zbog dojenja), ali koliko mi je dovoljno hrane dnevno a da bude dovoljno i za mene i za mog 4-mjesečnog sina?