samo bih dodala da je od naucenog disanja puno vaznije disati onako kako ti pase. isprobaj vise vrsta disanja ako si vec bila na tecaju, ali odaberi ono sto ti tvoje tijelo govori da je ispravno, a ne ono sto te izvana uce. ti najbolje znas kako trebas disati i kako se ponasati u porodu.
sretno!