Citiraj MMK prvotno napisa Vidi poruku
Btw. šta je pir ?
Pir je žitarica slična pšenici, samo s malo većim zrnom.
Jako je dobro probavljiv. Sadrži posebne ugljikohidrate koji imaju važnu ulogu u zgrušavanju krvi, ali i stimulaciji imunološkog sustava organizma.
Dobar je izvor proteina i sadrži esencijalne aminokiseline, kojih obično nema u hrani koja nije životinjskog porijekla.