:D to je to!

Evo jednog makrobiotičkog recepta za jelo u woku (nije doduše baš tipično jelo za wok, i može se napraviti i u običnoj tavi)

Na malo maslinovog ulja se poprži izgnječeni češnjak, doda se blitva oprana i narezana na rezance, poklopi se dok blitva ne 'uvene'.

Doda se 250 gr kuhane integralne tjestenine, pomiješa i doda jedna konzerva kuhanog slanutka (dio sa konzervom nije makrobiotički, slanutak treba sam skuhati )

Može se dodati malo vode od kuhanja tjestenine da ne bude presuho, i doda se žlica soja sosa.