mony, ovako mi to radimo:
povrće normalno zgnječiš vilicom.
u vodi od povrća skuhaš rižu ili neku drugu žitaricu, ali ostaviš vodeno. u to ubaciš meso i grubo zblendaš (ja imam štapni mikser) tako da ne dobiješ homogenu kašicu nego onako mrvičastu, a opet dosta rijetku. u to ubaciš povrće.
ili smiksaš sve skupa, neće svijet propasti ako jedan dan pojede smiksano povrće.

zgnječeno meso nam nikako nije išlo, lijepilo se i na kraju ništa nije pojeo. ovako je njam-njam!