Citiraj apricot prvotno napisa
nakon mjesec dana takvog jelovnika... bila bih ko onaj novinar što je eksperimentirao s McDonaldsom!
varaš se!

Ja jedem stvarno jako puno, ustvari bolje rečeno često.
Na poslu jedem 3 puta, ručam i još predvečer smlatim jedan obrok.
A tanka ko šibica.

Organizam pamti koliko često dobiva hranu i po tom principu ju i troši.
Znači ako dobije dnevno samo jedan ili dva obroka, nešto će spremiti i u zalihe, tj. masno tkivo. Ako hrana stalno pristiže po malo, ode sve u energiju.
Naravno, 50% je ipak i genetika.

A što se kuhanja tiče. Baka sama inzistira da će kuhati kompletne ručkove, svaki dan. Nema za sutra, nema za škrinju.
Da nema nje, ja bi isto sve u jedan lonac.