krisitna - ak imas pilates loptu, mozes skakutati po njoj bar 20 min dnevno (nikakve vjezbice nego bas ono pravo gore-dolje skakutanje). i naravno, bez obzira sto neki kazu da nista ne moze potaknuti porod, puno ljubavi sa TM ne moze skoditi meni je to dvoje, u kombinaciji sa stepenicama i svakodnevnim dugim setnjama pomoglo.
sretno!