oko 1-2 L mjesečno - suncokretovo za pohanje (tikvice i raznorazne okruglice (danas sam radila od prosa i mrkve ), sezamovo i laneno prelijem preko povrća i/ili žitarica.
Maslinovo u pravilu ne kupujem, ako ga netko donese ga svi jedu osim mene jer mi grozno smrdi.