Citiraj Stijena prvotno napisa
Citiraj willow_tree prvotno napisa
Citiraj svjetlic prvotno napisa
orašastom voću, jel se to dozvoljava s obzirom da je to ipak kaloričnije?
možeš bilo koje. ja si uzmem onu vrećicu u dm-u gdje ima svega i to grickam.
nadam se da tu spadaju i bademi :/
a suho voće- marelice, grožđice, brusnice?
ja sve to jedem na vocni :/ ..
trudim se da ne preteram,ali napravim mix suvog i orasastog,pa grickam kad sam gladna,izmedju obroka(a obroci su mi po jedna,dve vocke)..
jedem i kikiriki..

inace-danas mi je 6dan,UH..
jela sam(pored obavezne vocke ujutro)za rucak varivo od lece sa povrcem..
u nedelju mi je vocni dan,ali smo pozvani na jednu veceru u riblji restoran..
mogu li da zamenim dane-da nedelja bude proteinski,a ponedeljak da odradim vocni,ili..?
help