nije hitno da ides na hitnu ako se to tek od jutros pojavilo, nego napravi sljedece:

prvo je uroni u vrucu (koliko mozes podnijeti da se ne opeces) vodu na 5 minuta (u zdjelu vode)
onda namasti prste (uljem, kremom, cimegod, samo da klizi)
te izmasiraj dobro i izdoji da bude sto praznija
a kvrge dobro izguraj palcima, da sve izadje

nakon toga stavi hladni oblog ili kupus do sljedeceg dojenja/izdajanja

ponovi nekoliko puta tijekom dana

ako ti je temperatura od ovog zastoja, onda bi trebala pasti nakon kvalitetnog podoja/izdajanja