Samo voce i povrce dijeta

[white_musk]

Moja mama je drzala ovu dijetu 2mjeseca i smrsala je 20kg 8)

Sad me zanima, da li ima neko na forumu ko je takodjer imao pozitivno iskustvo s ovom dijetom.

Koliko ste bile na dijeti, kakv je bio uspjeh(kg)...

naravno, bilo bi super da bacite i koji savjet, na sta paziti, sta kad te uhvati kriza

u meni ta bezbjelancevinska ishrana budi skepsu, ali ako pali

[white_musk]

samo da kazem da je maam prije dijete imala 105kg

[mamaLare]

Jedino što ti ja mogu reći je da se ja od voća poprilično debljam,no ja s njim ne znam granicu,a ni ne znam o kakvoj se djeti radi,možda bi bilo dobro da ju napišeš.

[white_musk]

pa otprilike ovako:

dorucak-zdjelica voca

rucak-salata

uzina-voce

vecera-salata

i puno,puno vode

salate je zacinjavala sa samo malo soli,lim.soka i maslinovog ulja

[apricot]

Sa takvom dijetom bih ja skinula sve svoje 63 kile. I ostala u vječnoj horizontali :/

[mamazika]

Ne duže od tjedan dana! Rastopit ćeš si sve mišiće, uključujući i srčani.

[andrea]

kakve salate; one pileće, tunjevinaste islične, ili one zimzelene, obične :/ ?

[mamaLare]

Mislim da je to ipak preslaba dijeta,uops krivo;mislim da je to loše izbalansirana dijeta jer za zdravo mršavljenje ti je bitan pravilan unos ugljikohidrata,bjelančevina i proteina,ovako će definitivno doći do kolapsa,kile će se izgubiti ali je zdravlje u opasnosti.Evo našla sam članak pa citiram;"vodena dijeta,napomena smije se provoditi samo dva dana u tjednu,kako ne bi izazvala gubitak ravnoteže tvari u organizmu",s tim da ova dijeta sadrži 100gr mesa ili 150gr ribe za večeru. Sadržaj iz "Vitki i zdravi,proljeće/ljeto 2003,br4

[mommy_plesačica]

To nije dijeta, već izgladnjivanje. Ako osoba želi smršaviti i zadržati novu kilažu, jedini način je zdrava, izbalansirana prehrana i kretanje! Mršavljenje se događa ako je unos kalorija manji od potrošnje kalorija. Tužno (?) ali istinito. Ovo bi eventualno moglo proći kao vikend čišćenje organizma.
Nakon ovakvih "dijeta" tijelo se više deblja čak i uz uobičajenu prehranu(jo-jo efekt, provjereno na više članica moje obitelji) jer valjda mozak ima informaciju "Ovoj svašta pada na pamet, bolje mi je sada skupiti čim više zaliha masti ako opet ponovi nešto slično".

[Mamita]

kakve salate; one pileće, tunjevinaste islične, ili one zimzelene, obične :/ ?

kakvo pile, kakva tuna?
zar ne vidiš naslov voće-povrće?

[LeaB]

Samo još šaka žitarica i djeta je za pet...

A mišići na mjestu.

[ivancica]

Ja se bojim da će tvoja mama kad počne normalno jesti sve kile jako brzo vratiti nazad. Obično to bude kod tako rigoroznih dijeta i kad se za kratko vrijeme izgubi tako puno kilograma. :/

[andrea]

kakve salate; one pileće, tunjevinaste islične, ili one zimzelene, obične :/ ?

kakvo pile, kakva tuna?
zar ne vidiš naslov voće-povrće?

đizs, crkla bi od toga :/

[snorki]

Je li vjerujete u dijetu da cete smrsat ako jedete samo meso, ili samo krompir? Znaci, nikako zajedno... Meni je to nesto najsmijesnije sto sam cula, ali kazu da kod mnogih pali.

[maria71]

pa ja ne jedem skupa krompir i meso u istom obroku...

al jedem sve

jedino doručak po un dijeti voće plus med plus jabučni ocat

[Natasa30]

Sa takvom dijetom bih ja skinula sve svoje 63 kile. I ostala u vječnoj horizontali :/

I ja

[beba2]

Preporuka:Redukcijska dijeta! :D
nutricionizam.com

[Mejra's mommy]

"Ovoj svašta pada na pamet, bolje mi je sada skupiti čim više zaliha masti ako opet ponovi nešto slično".

Plesacica, legenda si. Bas si me dobro nasmijala.

[Mejra's mommy]

pa otprilike ovako:

dorucak-zdjelica voca

rucak-salata

uzina-voce

vecera-salata

i puno,puno vode

salate je zacinjavala sa samo malo soli,lim.soka i maslinovog ulja

Nisam neka izjelica ali bih se po ovome iznesvijestila do prve uzine. :?

Ja sam sa 60 kg na pocetku prve trudnoce zavrsila na preko 90 kg. Trebalo mi je godinu da ih skinem ali nekad se nisam izgladnjivala. Najvise sto sam skoro dojila godinu dana.

Jedi svu nemasnu hranu, kao piletinu ili povrce sa grilla. Umanji tjesteninu. Ne daj cokoladu, sladolede, cips i ostale "budalastine" unositi u kucu. Kod nas je voce norma. Cak i Mejra zna citav da biti samo na vocu i povrcu. :?
Sretno i stvarno nebih preporucila voce, povrce dijetu. Kao sto kazu stari i iskusni 'ode ti krv' 8)