Ometa resorpciju zeljeza , ako se uzima sa namirnicama koje su bogate zeljezom.
npr. nakon ramsteka popijes 3 dcl mlijeka. Tada zeljezo iz ramsteka se samo djelomicno resorbira.
MOZE uzrokovati mikro krvarenja u crijevima iznimno kod neke djece. Ne uzrokuje kod vecine.