Još sam ranije čitala da postoje raznorazne vežbe, tehnike, biljke, preparati i ostalo znano i neznano za olakšavanje porođaja.

Negde se već pisalo o tome, ali mislim da nema zasebna tema na kojoj se govori o tome, pa sam htela da vidim kakva su vaša iskustva.

Ono što mene sad lično najviše zanima jesu čajevi i eventualno nekakve vežbe.

Čitala sam puno puta da se pije čaj od lišća maline, ali i vrkuta.
Malina se pije navodno od pune 34. nedelje pa do poroda i to u što većim količinama (ali ne preterati), dok se vrkuta pije 2 puta na dan po 2 dcl, veoma toplo.
Ova dva čaja se ne piju u isto vreme.

Znam još i za žalfiju, ali ne znam od kada treba da se počne niti znam koliko količinski treba piti u jednom danu.