 |
|||
Apricot wrote:
Naravno da će nam značiti ako će biti na portalu u online verziji, vjerujem da će nove mame kao i ja škicnuti svako malo nakon navršenih 5 mjeseci bebe što od kojeg mjeseca uvoditidio o dohrani će uskoro biti na Portalu, nadam se da će vam nešto značiti.
6 mjeseci 8)Originally Posted by Nia_Zg
Apricot wrote:
Naravno da će nam značiti ako će biti na portalu u online verziji, vjerujem da će nove mame kao i ja škicnuti svako malo nakon navršenih 5 mjeseci bebe što od kojeg mjeseca uvoditidio o dohrani će uskoro biti na Portalu, nadam se da će vam nešto značiti.
:? da da, pogrešno sam utipkala, mislila sam na 6 mjeseci
Mozda sam dosadna ali kad ce biti na portalu jer smo mi poceli sa nadohranom prije 2 dana pa nas zanima sve u vezi toga????!!
evo link:
http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...=238&Show=2778
nedostaju fotke
a evo ti i fotka (da ne fali)
pravi je
Evo opet mene s quinoom :
http://www.foodaktuell.ch/flash_backwaren.php?id=256
Ukratko, Njemci ne preporučuju quinou za djecu ispod dvije godine.
Problem nije u oksalnoj kiselini, iako i nju quinoa sadrži, već u visokom udjelu saponina koji se pranjem i kuhanjem ne mogu potpuno odstraniti.
Nisu skloni ni prosu, amaranthu i heljdi,
proso i amaranth sadrže tvari koje otežavaju apsorpciju hranjivih tvari, a heljda tvari zbog kojih koža može postati prosjetljiva na sunčeve zrake.
Ja sam od quinoe odustala, a proso ću za svaki slučaj malo smanjiti...
Samo da objasnimo što su saponini - tvari koje kvinoja prirodno sadrži, a kojima se brani od raznoraznih nametnika.
Mi od nje nismo odustali, samo je ne dajemo prečesto, s time da je dobro isperem i obavezno kuham posebno, radi oksalne kiseline.
Čak je znam namakati preko noći kako bi se saponini bolje isprali - za to nemam nikakve znanstvene utemljenosti, nego mi se čini logički da bi to moglo pomoći.
Evo cure kako izgleda naš zvaničan (Dečji dispanzer Doma zdravlja Sremska Mitrovica)
Plan uvođenja nemlečne hrane za decu do godine dana.
Punih 5 meseci
- voćni sokovi: jabuka, šargarepa, višnja, breskva, kajsija, šljiva
- povrće: krompir, šargarepa, tikvica, boranija, grašak, spanać, karfiol
- voćne kašice: jabuka, breskva, kajsija, banana, višnja, šljiva, pečena bundeva
- žitarice: pirinač i kukuruzno brašno i industrijski pripremljene žitne kaše koje mogu da se dodaju uz mleko, voće ili povrće
Napomena: kod dece koja dobro napreduju, uvođenje žitarica može da se odloži do punih 6 meseci.
- ne davati pasulj, kupus, kelj do punih 8 meseci
Punih 6 meseci
- meso mlado: piletina, teletina, jagnjetina, ćuretina
- tvrdo kuvano žumance - početi od 1/8, pa postepeno dajući 2x nedeljno doći do celog (sa 9 meseci)
-meso davati 4-5x nedeljno, uz povrće, kao i žumance (ne stavljati ga u mleko)
- kiselo-mlečni proizvodi - jogurt, kiselo mleko, mladi sir, male količine pavlake, voćni jogurt koji sami pravimo (ne kupovni)
- ne davati svinjsko meso, paštete, slaninu, viršle i ostale suhomesnate proizvode do punih 12 meseci ili duže.
Belance do punih 12 meseci.
Punih 7 meseci
- džigerica pileća i teleća, 1x nedeljno umesto mesa
Punih 8 meseci
- pšenično brašnoi pšenični proizvodi keks, griz, hleb, raženi hleb.
Preporučuje se upotreba integralnih žitarica - polubeli i crni hleb
- pasulj, kupus, kelj u početku samo čorba, a kasnije gnječiti manje količine povrća i mešati sa čorbicom.
Punih 9 meseci
- riba: oslić, skuša, pastrmka. Izbegavati konzerviranu ribu
Ostale preporuke
*Dojiti dete što duže
*Voće ne kuvati i ne dodavati šećer
*Povrće ne soliti i ne šećeriti. Kuvati ga u malo vode, kuvanog ga prvo pasirati, a kad je dete starije gnječiti i sitno seckati. Nalivati ga vodom u kojem se kuvalo (osim spanaća, čiju vodu treba baciti nakon kuvanja).
Na kraju, dodati 5 ml kvalitetnog biljnog ulja na 100 gr. kašice.
*Kravlje mleko uvoditi u ishranu što kasnije. Do tada koristiti adaptirane formule, i to samo ukoliko majka ne doji.
*U ishrani odojčadi i male dece ne koristite dugotrajno mleko
*U ishrani odojčadi i male dece se ne preporučuje kozje mleko
Do godine dana se ne preporučuje
*konzervirana hrana
*kiselo južno voće - limun, narandža, mandarina, kivi, ananas
*jagodičasto voće - jagode, maline...
*koštunjavo voće - kikiriki, badem, lešnik, orasi i proizvodi od njih (uključujući i smoki- flips)
*slatkiši
*med
*belance
*svinjsko meso
*suhomesnati proizvodi
*mesne prerađevine (salame, hrenovke, paštete...)
Dakle, kao što vidite, naši pedijatri su se složili da bi dohranu trebalo početi sa punih 5 meseci (za dojenu decu) odnosno sa 4 meseca za decu koja su na adaptiranom.
To je po novom. Jer kažu opet da se kreće od 4. do skoro je bilo isključivo dojenje do 6. a oni su onda uzeli sredinu - od 5. punih. Osim toga, iskustvo im pokazuje da bebe najradije prihvataju nove ukuse i namirnice u uzrastu između 4 i 6 meseci. Već posle 6. punih, po njima, dohrana ide teže. A taj prvi mesec služi zapravo za upoznavanje novih ukusa, da bi od 6. meseci zapravo krenuli sa dohranom.
Eto, kod nas je tako, a oni inače imaju titulu Baby friendly.
Šta kažete na to?
:shock:
mahune, grašak s 5 mjeseci?
žumanjak sa 6?
riba tek sa 9 mjeseci?
ali super su mi oni savjeti što ne davati - sve stvari koje bi ljudima u našem podneblju odmah pale na pamet
Sad vidim da nisam stavila link na stranicu gde se govori o prosu, amaranthu i heljdi, pa dodajem još i taj.
http://www.gesundheit.de/ernaehrung/...h/printer.html
a na našla sam i prijevod ovdje:
http://mameibebe.biz.hr/phpBB2/viewt...f=40&p=1818680
I mene je iznenadilo to za mahunarke. A za meso me je više iznenadilo, nego za žumace.:shock:
mahune, grašak s 5 mjeseci?
žumanjak sa 6?
riba tek sa 9 mjeseci?
ali super su mi oni savjeti što ne davati - sve stvari koje bi ljudima u našem podneblju odmah pale na pamet
A riba je visokoalergena namirnica, pa eto, ima logike da ide tek sa 9, mada sam ja viđala tablice u kojima ide riba mnogo pre mesa.
A za ovo šta ne davati, za to svaka čast, jer baš tako kao što kažeš, našim (uz dužno poštovanje izuzecima) tetkama strinama, i inima, stvarno pada na pamet čeličiti osmomesečne bebe slaninom, viršlicama, filom od sarmi i punjenih paprika :shock:
Eh da, još ovo...
Ovde mame i bake obožavaju bebe da hrane smokijem i štapićima, pa mislim da bi u svakoj tablici dohrane to trebalo posebno naglasiti da se ne daje
Presladak je!!!!
I hvala puno,puno,puno!!!
fala cure
al' u pitanju je mala šmizla, ne momak
doduše, to nam već odavno potpada pod normalno da vele "kako lijepi dječak"
i dalje smo musavi kad jedemo (isključivo "JA! SAMA!")
ma Mica je zakon!
Meni recimo upada u oči meso po meni ga nema potrebe uvoditi prije godine dana isto kao ni pšenično brašno zbog glutena.
Ali ne vidim zašto mrkvica tek od 8 mjeseci, a ne od 6 mjeseci??
zbog solanina
naš tekst i tablicu je recenzirala dr. Marija Jungvirth, prema mišljenju predsjednika Hrvatskog pedijatrijsko društva dr. Grgurića, najveći autoritet po pitanju dohrane u Hrvatskoj.
a najvećim dijelom je napravljena i u skladu sa smjernicama SZO.
pa zar nije sargarepa nasa mrkva? onda ide od pocetka!
a meso i zumanjak :/ mlijecni proizvodi sa 6 mjeseci? wow! ajde voce i povrce - svakako ne dajes sve te vrste od pocetka, nego ides fino polako po par dana, to mi se cini sasvim ok.
a jedno drugo pitanje tj. komentar s moje strane: na njemackim forumima cesto citam da se u kasicu doda malo cistog bademovog maslaca (mandelmus) umjesto ulja. e sad, znam da orasasti plodovi idu tek kasnije jer 1) mogu izazvati alergije i 2) dijete se moze ugusit, ALI za bademov maslac vrijedi 1) bademi spadaju u "obitelj ruza", ne orasa i 2) mljeveni su u obliku maslaca.....sta mislite?
možda bademov maslac spada pod biljna ulja? :?
Apri, gde je onaj post sa linkom gde LLL kaže da se dohrana započinje sa mesom ?
Zašto uopće uvoditi meso, šala mala od mame vegi.
No, preporuka je za gluten da se uvede do 7.mjeseca kod dojenih bebica.
Mislim da u mrkvi solanina nema, mrkva je problematična zbog nitrita, zato se ne smije ni podgrijavati.
nisam apriApri, gde je onaj post sa linkom gde LLL kaže da se dohrana započinje sa mesom ?
http://www.llli.org//llleaderweb/LV/...Jan00p130.html
Indi wrote:
Ma i ja sam vegi već 15-ak godina, a sad sam zapravo više orijentirana na makrobiotiku, jer sam prije par godina počela jesti ribu i lignje. Tata nam jede i meso, ali rekao je da ćemo bebici davati samo ribu, ali tek negdje nakon navršene godine dana. Kasnije kad bude veća može sama odlučiti da li želi jesti i meso ili ne.Zašto uopće uvoditi meso, šala mala od mame vegi.
A ovo za mrkvu, nisam nikad čula da se ona ne smije ponovo grijati. To vrijedi za gljive, špinat i slične namirnice, ali ne i mrkvu :? Čak i makrobiotičari uvode mrkvu od početka dohrane, zajedno s žitaricama. Voće nešto kasnije od povrća i to samo voće iz našeg podneblja.
Evo nešto o podgrijavanju mrkve:
http://www.coolinarika.com/faq/200043
Mrkva uzgojena bez min. gnojiva je bitno siromašnija nitritima ( isto vrijedi i za špinat, blitvu i ostale vrste povrća sklone gomilanju nitrita)
Malo mi je to čudno, jer vjerujem da i hrpa industrijskih kašica u bočicama isto ima mrkvu u sebi...
A ne znam, pitanje je da li i ona mrkva koju kupimo od bakica na placu nije gnojena sa umjetnim gnojivom, jer im je to jednostavnije.
evo i fotke su unutra
Dohrana
Mi tek pocinjemo sa dohranom, 6mj + 5 dana
Mačkice dohranu započni s voćem,jedna vrsta,a kuhane kukuruze ostavi za kasnije,bar još 2-3 mjeseca
Ma i poceli smo vec sa jabukom, namjeravam slijedecu uvesti palentu pa mi tako i naumpali kukuruzi
mackice, ima tu negdje od apricot njihovu tabelu dohrane koju možeš pratiti. Ako te zanima, mogu ti na pp linkati još jednu koju smo mi okvirno pratili od jedne mame.
Inače tikvice su još u sezoni, bar kod nas na moru.
A od ostatka povrća, evo kako ide:
Povrće
1. koraba, tikvice, buča, batat (6 mj.)
2. mrkva, krumpir, mahune, brokula, cvjetača (8 mj.)
3. grašak, repa, rajčica, krastavac (10 mj.)
4. kupus, kelj, poriluk, paprika, leća (11 mj.)
5. grah, špinat, blitva (12 mj.)
nemoj jošMi tek pocinjemo sa dohranom, 6mj + 5 dana
može se odvojiti ljuskica sa zrna pa da se dijete zagrcne i da se dohrana zamjeri
pričekaj još, bolja je pura
da pitam,pedica je rekla da brundi sa 5 mj pocmem davati sok, i to na nacin, 1 dan 1 zlica, soka od mrkve. mrkvu naribati procjediti kroz gazu i tako dati na zlicicu. 2 dan ista šema ali 2 zlicice i tako povecavati. 2 tjedan kruska, treci jabuka, 4. sve to zajedno. nakon toga povrce i meso.
nisam joj nista rekla, samo sam poslusala predavanje, ionako namjeravam iskljucivo dojiti do njegovog 6 mj, ali me zanima sto mislite o takvom pocetku kada pocmemo?
taj "početak" je star ravno 50 godina...
je l to dobar stari pocetak ili nije?
početak dohrane sokovima ja osobno ne bih nazvala dobrim
al svatko ima svoj izbor...
i uvijek me zanimalo to cijeđenje kroz gazu?
ne daj, Bože, da ostane kakva mrvica!
sori call me mommy, mislila sam da je ovo o dubokoj starosti dovoljno
ne, nije dobar početak
sok je - ništa, vodica (makar i domaća, kroz gazu procijeđena vodica)
ako se već učimo na čvrstu hranu, treba takvu i ponuditi
pročitaj na portalu ima baš lijep tekst o dohrani linkan malo poviše na ovoj strani, mada nije zgoreg da ponovim LINK
vec sam procitale te tekstove, svejedno hvala. zanimalo me vase misljenje,i iskustva jer kada ec pocinjemo zelim zaposeti dobro. ionako imamo jos vise od 1,5 mj vremena za osmisliti jelovnik i nacin i sve ostalo.
zapoceti :/
Zna li tko može li čičoka od početka dohrane (vidjela sam da može batata)?
NIgdje nema luka ni dinstanog luka, kad može to?
Ili luk u juhici, od njega bude fina slatkasta.
Ali znam da nekima smeta luk, jer kao nadima, pa se pitam da li to ne ide isto kad i cvjetača, kelj, grahorice?
Posting Permissions
Reply With Quote
