Jogurt je prilično cjelovita i živa namirnica i zato je uvijek bolji od kojekakvih frakcija. Od svih jogurta najbolji su oni s bifidobacterium i acidofilus kulturama.
LGG je samo dimna zavjesa za konzervans, a uglavnom ne radi štetu. Ipak treba dobro pogledati i ostale "sastojke" na proizvodima u koje se trpa :/