INOFOLIC

Quali sono le fonti alimentari dell'inositolo e dell'acido folico?

INOSITOLO
Fra le fonti vegetali piu ricche di inositolo si annoverano: agrumi, cereali integrali, frutta secca (arachidi), semi (germe di grano), legumi (fagioli), lievito di birra. La frutta e la verdura fresca contengono piu inositolo rispetto ai prodotti surgelati, in scatola o senza sale.

ACIDO FOLICO
L'acido folico e presente nei vegetali verdi a foglia larga, nel fegato, nelle uova e nei legumi, mente e scarso il contenuto nelle frutta, nelle carni e nel latte.
La cottura dei cibi distrugge in pochi minuti quasi interamente la quota di folat(90%)

Come e per quanto tempo va assunto Inofolic?
Inofolic puo essere assunto in qualsiasi momento della giornata. Si consiglia l'asunzione di 2grammi al giorno. Sciogliere la polvere in un bicchiere d'acqua.
Avvertenze
Inofolic e un interratore alimentare ed esercita meglio i suoi effetti quando inserito in una dieta bilanciata. Inofolic non e un farmaco e non puo sostiture terapie prescitte del medico.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto di 3 anni.