Citiraj Božica prvotno napisa
Linolina, koju količinu nitamina D i kalcija si koristila i koliko dugo. Na internetu je sve više sajtova o uticaju vitamina D na PCOS, ali se količine ekstremno velike 10 do 20 puta veće od preporučene dnevne doze koja je 200 - 400 IU. Navodno vitamin D se bolje pokazao čak i od metformina.
Ma da? Super.
Uzimala sam svaku večer prije spavanja Twin Labov kalcij citrat s magnezijem i d vitaminom-tekući je, ne znam količine...S nekim prekidima, uzimam to već par godina (radi osteoporoze, a i alergije na sunce koja se javila).
Uzimala sam radi kalcija, nisam ni išla za d vitaminom i magnezijem.
Inače, za one s poremećenom tolerancijom glukoze- dobra vijest je da meni, evo , već u 4. mjesecu je šećer o.k.-bez metmorfina. Ali uz pažljivu dijetu, zbilja pažljivu (nema slatkarija, sokića itd. jede se svako dvi ure, pomalo itd)