Zaboravila si spomenuti kolicinu kruga (tocnije masu).apricot prvotno napisa
Jedna snita bijelog kruha od 50 g sadrzava 136 kcal.
Ako nije na redukcijskoj dijeti, prosjecna zena dnevno pojede oko 1800 kcal ili vise, ovisi o aktivnosti, sto bi bilo oko 13 snita ako ne bi jela nista osim kruha. Ali opet treba uzeti u obzir da u tih 1800 kcal "normalne" prehrane, u prosjeku ne vise od 50% dolazi iz ugljikohidrata, ostalo su proteini i masti.
 |
|||
Odgovori s citatom