Mjesečeva dijeta

[nika612]

(vec pol sata pretrazujem, nis nisam nasla. sorry ak se pisalo o tome, stvarno cu se posramit.)

nikad nisam ovo probala, pa si nekaj gruntam...iz dana u dan bujam. ne bih se bazirala na "mrsavljenje", vise na "detoksikaciju" kak se i govori o mjesecevoj dijeti.

jeste li probale? iskustva? misljenja?

meni kronicno treba podrske , ono, lakse mi kad nas je vise. brljam, brzo odustajem...nemam pojma kak sam uspjela prestat pusit...

ja cu probat....sutra...kazu najbolje krenut ili na mladjak (oslobadja se salo i toksin), ili na ustap (najbolje iskoristavanje i preradjivanje hrane).

mladjak je sutra 25.04 u 05.24h. dakle, 24 sata cu probat bit na vodi i kad ogladnim na svjeze cijedjenim sokovima od voca i povrca (to se smije, iznenadjujuce).

ide neko sa mnom?

[anima]

i ja sam otvorila isti topic sad ne znam točno prije koliko ali nema veze...
uglavnom, bila par puta, ali za mršavljenje ne pomaže, jedino detoksikacija...i tu kilu što smršaviš u taj jedan dan odmah i vratiš...

[domy]

Joj negdje mislim da je bilo ispisano točno po mjesecima kad je koji mjesec (odnosno kad je puni kad je mlađak i ostala dva).
Ali se ne sječam gdje.
Mogli bi na ovom topiki ponoviti to, ajde da vidimoko je spretniji i tko će prvi naći i prepisati.
Možda sljedi i petica iz zalaganja

[nika612]

i ja sam otvorila isti topic sad ne znam točno prije koliko ali nema veze...
uglavnom, bila par puta, ali za mršavljenje ne pomaže, jedino detoksikacija...i tu kilu što smršaviš u taj jedan dan odmah i vratiš...

eto, sad se sramim! fakat sam trazila.

ajoj...i vracanje! logicno, kad zgubis samo otrove i vodu. al moram od neceg krenut. kao zdravo je detoksicirat se, pa ajd dobro. mislim, znam da nisam otkrila toplu vodu, nista novo, nego sad mi nekaj kliknulo u glavi, pa eto...probat cu.

misla sam nas malo pobrojat i motivirat i sebe i druge!

nista od moje petice.

[nika612]

samo da vam kazem da je ovo koma koma...cijeli dan me boli glava (prije jer nisam kavu popila, a onda valjda i od nejela) i sva sam nekak :/ ...bas nikakva.

tek kad sam uguglala mj.dij. izbacila mi se i rodina stara str...(da sam bar prije), sve sam procitala...ne znam...ufurat cu se u detoksikaciju, prije neg u ostalo...kad sam vec dosad zgurala, pricekat cu dorucak, al jest koma.

[melange]

bilo je ljetos u onoj dokumentarnoj seriji "istina o hrani" (tako nekako) jedna epizoda o tim detoksikacijskim dijetama.

napravili su dvije grupe cura, izmjerili im kolesterol u krvi, vitamine, željezo, provjerili rad jetre, napravili hrpu parametara još.

jedna grupa je jela junk i općenito ajmo reć ne baš zdravu hranu.

druga grupa jela je sokove od sirovog voća i povrća. ništa šećera, ništa bijelo brašno, ništa prerađeno.

trajalo je to dosta dugo. rezultat ponovljenih testova je bio - nikakva razlika.

ista stvar i s onim pijenjem barem 2l vode na dan.

ali držim ti fige

[nika612]

melange

ha ha...sjecam se te emisije!

nije meni to jedina strategija bila na umu. pocela sam ja i trcat i vozit bajs...manji i uravnotezeniji obroci...(jest da mi sve brzo dosadi, al dobro)

enivej...minus 1.3kg (vode )