Izbaciti ugljikohidrate i šečer, dakle zabranjeni su: kruh, krumpir, tjesto, slatkiši, grickalice, voće, rajčica, paprika te mlječni proizvodi. Sve ostalo dozvoljeno je u neograničenim količinama: meso, jaja, riba, zeleno povrče, juhe, suhomesnati proizvodi, majoneza.....
U dva tjedna gubi se 5 do 8 kg. Iako lječnoci kažu da se ova djeta ne smije držati duže od mjesec dana, ja vam ne bih preporučila više od dva tjedna jer bi mogli početi osjećati slabost i vrtoglavicu. Nikako ne na djetu ako dojite, a najbolje je da ste u vrijeme djete kod kuće ili na odmoru.
Ja sam je držala 10 dana i izgubila 4kg.