Preporuka za dobru masažu i pedikuru trudnice?
Bilo bi lijepo da je u sklopu aromaterapije pa....
(valjda sam postala na pravo mjesto :D )
 |
|||
|
|
|||
Masaža i pedikura za trudnice
Preporuka za dobru masažu i pedikuru trudnice?
Bilo bi lijepo da je u sklopu aromaterapije pa....
(valjda sam postala na pravo mjesto :D )
http://www.vikendplaner.info/ljepota...anju-i-masaama
Znam da neke trudnice dolaze na masažu.
joj...masaža stopala! aaaaaaa.....
dobro da ih još mogu vidjeti
Navodno kod Ive Kolić ima masaža, gdje inače puno trudnica idu na Vježbe za trudnice. Ja još nisam bila, ali se spremam.
tko je iva kolić? (da ne ispadne da se na temi haha reklamira)
iva je vjerojatno najpoznatija u HR po vježbama za trudnice i inom.
NE brini, ovo gore nisu reklame.
sala mala...
da odgooglala sam...hvala hvala :D
našla sam baš neku specijaliziranu masažu za trudnice ...od shiatzu pa nadalje...
malo mi je bad kaj su oba muska člana u masaži....
evo linkat ću ako koga zanima..mada nemam pojma kak je tamo
možda je netko i išao s ovog foruma pa ćemo doznati....
http://www.novanoa.hr/trudnice.php
jedino naiđoh na ovo:
Kada se masaža ne bi trebala obavljati?
Masaža je korisna gotovo za svakoga. Čak i za trudnice s višeplodnom trudnoćom, no postoje neka stanja koja mogu ili ne moraju biti povezana s trudnoćom, ali isključuju masažu ili određene vrste masaže. To uključuje trudnice s povećanim rizikom prijevremenog porođaja, žene s krvnim ugrušcima ili krvnim poremećajima, ili ostale smetnje i oboljenja, npr:
* jači vaginalni iscjedak (voden ili krvav)
* dijabetes
* zarazna bolest
* vrućica
* povraćanje
* bol
* preeklampsija
* visok krvni tlak
* jutarnje mučnine
* bolovi u trbuhu
* proljev
Dijelovi tijela koji se ne bi trebali masirati:
* kožni osipi, otvorene rane, masnice
* područja pod upalom
* proširene vene
Mnogi terapeuti prije trudničke masaže preporučuju da imate pisanu potvrdu od svog liječnika.
Potrebno je spomenuti još jednu mjeru opreza. Direktan i stalan pritisak ne bi se smio primjenjivati na područje između članka na nozi i pete. Mnogi fizioterapeuti i refleksolozi smatraju ovo područje povezano s maternicom i vaginom te se misli da jak pritisak na ovo područje može uzrokovati prijevremeni porođaj. Pretpostavljajući da nema drugih razloga, masaža se može raditi na ostatku stopala.
Evo malo o masaži s našeg portala.
Mislim da je krasno počastiti se malo opuštanjem. :D
Prenatalna masaža
ma naravno...vidiš kako lijepo rodu linkaju :D
joj ali taj dijabetes...hmmm valjda racunaju i onaj gestacijski.......ma sigurno
onda necu moći na masažu!
Stellita meni je bio dijagnosticiran gestacijski dijabetis, pitala sam doktora on mi je rekao da mogu raditi sve sto mi je ugodno ... isla sam na aromamasazu i zena je prilagodila masazu trudnoci, bila je laganija, nije masirala trbuh, a najvise od svega mi je pasala masaza nogu pa je taj dio produljila.stellita prvotno napisa
ma naravno...vidiš kako lijepo rodu linkaju :D
joj ali taj dijabetes...hmmm valjda racunaju i onaj gestacijski.......ma sigurno
onda necu moći na masažu!
ajme srecice fala Bogu...joj
masaža stopala mi tako treba..to mi je locus minoris
super! onda ću ja morati poraditi na nekom terminu...uh uh :D
Ako imaš ozbiljnih problema sa povišenim šećerom onda ne, a ako se radi o blažoj trudničkoj netoleranciji glukoze bez komplikacija i terapije onda ne vidim prepreke.
srecice gdje si išla na tu masažu?
ma ne...nije kompliciran gestacijski mi
na malom profilu imala sam GUK od 4.1 do 4.3 mmmol
inace u "bijelom" svijetu postoje bas masaze specijalno za trudnice.
dakle osobe su posebno obucene/obrazovane za rad s trudnicama.
ne znam da li toga ima u zagrebu, pa ako nema, odlicna poslovna prilika
ja idem na medicinsku masažu baš kod fizioterapeutice tu kod mene u Španskom...
Masaža je baš za trudnice....
Nekako se ne upuštam u avanture da me masiraju kozmetičarke sa tečajem od mjesec dana masaže....
Što ću, nepovjerljiva sam :/
naravno da nitko neće pristati da na njemu netko eksperimentira...
nitko nije toliko lud
super...hvala svima na informacijama
ja obožavam masađu leđa...ali postoji li stolica sa rupom u srdiniza trbuh?
ja ju nisam vidjela...ja obožavam masađu leđa...ali postoji li stolica sa rupom u srdiniza trbuh?
evo ja danas bila na masaži... masiraju se trudnice sa boka.... (leđa se tako masiraju) a vrat i vratni mišići se masiraju ili da sjediš ili da ležiš na leđima pa te ona isteže...
Daj please kontakt, jer ja baš tražim nekog stručnjaka tj. fizioterapeuta, i da zna s trudnicama. Ti ti tamo zadovoljna?
Hvala
mačkulina, ja bi isto please kontakt!! Hvala
jesam.. dobro me izmasira...
masira me uljem koje je na prirodnoj bazi (bez konzervansa) i masira me fizioterapeutkinja (školovana).. znači znam da je učila 4 godine kako se masira..
ma ne umanjujem ja znanje kozmetičarki ali u prvoj trudnoći sam bila u jednom poznatom kozmetičkom salonu i još više mi se uklještio živac.. a masirala me je nekim uljem koje je imalo aromaterapijsko ulje..
Onda sam ja pitala dr. Kos-a da li smije sa tim rekao je NEEEEEEEE nikako ulazi u kožu, aromaterapijsko ulje je puno toksina koji škode bebi i prolaze kroz posteljicu...
Smrzla sam se :shock: :shock:
Od tada, bogami pazim gdje idem.
Cure šaljem vam pp kontakt da ne bi bila reklama...
Masaža tijekom trudnoće razlikuje se od obične masaže na više načina. Najveća razlika je da je osoba koju se masira trudna, zbog toga je znanje o trudnoći i anatomiji trudnica vrlo bitno. To znači da je odabir položaja tijekom masaže kritičan za sigurnost i dobrobit kako majke tako i djeteta. Također, postoje dijelovi tijela koji se ne bi trebali masirati.
Masažni stol mora biti postavljen tako da se nalazite u poluležećem stavu ili na boku. Okretat ćete se s boka na bok, kako bi se napravila masaža leđa i kukova, u tome pomažu jastuci kako bi vam bilo ugodnije. Može se ležati i na trbuhu. To je postignuto dubokim izrezom u sredini jastuka, tako da se trbuh može udobno namjestiti u tu prazninu, a trudnice opustiti i osjećati se lagodno. No, ležanje na trbuhu kod nekih može uzrokovati bol u donjem dijelu leđa. Nakon 22. tjedna trudnoće, ležanje na leđima može uzrokovati pritisak na krvne žile zbog rasta djeteta i može uzrokovati smanjenje cirkulacije za trudnicu i dijete. Jastuci su posebno efikasni i za ležanje na boku.
Losioni bez mirisa najbolji su odabir jer mnogim trudnicama smetaju snažni mirisi.
Eterična ulja za korištenje tijekom trudnoće su: mandarina, neroli, petitgrain, ylang-ylang, geranij, limun, sandalovina, čajevac.
Ulja koja nisu pogodna su: sjeme anisa, arnika, bosiljak, žalfija, čempres, komorač, jasmin, smreka, mažuran.
Za ugodnu masažu važna je i atmosfera. Slabije osvjetljenje, ležanje na toplom, mekanom stolu. Tiha glazba u pozadini omogućuje da se lakše opustite i odlutate. Neki terapeuti koriste glazbu u čijoj su pozadini djetetovi otkucaji srca, neki koriste svijeće kako bi podigli raspoloženje, a i ugodno mirišu. Obavezno recite terapeutu ako vam bilo što od toga smeta. Nekad je to glazba ili miris, a to se može vrlo lako promijeniti.
pa topic je i otvoren da zene razmjene iskustva a tako i nadam se osobe od koristi (dakle nema reklama pa slobodno postajte cure)
da malo ću proširiti ovo.....
pokušavam svesti sve na jednom mjestu uključujući i cijene pa vam stavim to kad završim....uskočite po potrebi :D
mačkulina ako si zadovoljna, slobodno napiši gdje ideš.
hvala fidji
i ja mislim da to ne spada u reklamu...zar ne?
ipak izmjenjujemo samo iskustva
evo ovo je nekaj malo kaj sam "skupila"...molimo dodavajte
Hana Medical d.o.o.
Maksimirska 28 ( u dvoristu)
2442805 (fizioterapeuti)
www.hana-medical.hr
masaža za trudnice - 60min - 150kn
http://www.salon-ljepote-dodir.hr/
Radićeva 3 1. kat (službeni fizoterapeuti s iskustvom)
masaža za trudnice 90min, 200kn
http://www.vitalizacija-kolic.hr/masaze.htm
cijena – treba nazvati
imaju i dobar raspored različitih vježbanja za trudnice
http://www.makronova.com/article.aspx?PartID=934
vježbe za trudnice: ponedjeljak 17 - 18h i 18 - 19h - voditeljica: Snježana Vojvodić Schuster
http://www.novanoa.hr/trudnice.php
isto treba nazvati za cijene
Ja bih samo htjela pripomenuti da sam čitajući forum par puta naletila na informacije da masaža stopala trudnicama nije dozvoljena jer da izaziva trudove.
E sad ja nemam nikakav link gdje je to objavljeno, već ono čitajući masu toga nekoliko puta sam naišla na taj podatak i mislim da je netko pričao da su u rodilištu jednoj cimerici masirale stopala i da je doktor komentirao da to ne smiju raditi.
Ali ako idete provjerenim osobama, školovanim za rad sa trudnicama onda nema problema.
Za Ivu znam da je stručna i treba svakako ići negdje gdje je netko bio pa ima info iz prve ruke (mačkulina
idem u kozmetički salon MA-LU koji je na malešnici.
Znači stanica izlaska iz Vlaka za Vrapče i kojih 50 metara ravno cestom.
Dtrži ga viša fizioterapeutica koja ima fizioterapeuticu (koja isto ide na faks da postane viša).
Ono školovana je, masira me uljem koje nije aromatizirano..masira me sa boka i zadovoljna sam
Eto, pa ako tko bude htio ići neka se javi na tel 37 34 000 ili 099 37 34 000.
Plaćam masažu leđa 80 kuna i traje 30 minuta
da, [b]uporna
ja sam i linkala gdje to stoji za stopala:
[quote]Potrebno je spomenuti još jednu mjeru opreza. Direktan i stalan pritisak ne bi se smio primjenjivati na područje između članka na nozi i pete. Mnogi fizioterapeuti i refleksolozi smatraju ovo područje povezano s maternicom i vaginom te se misli da jak pritisak na ovo područje može uzrokovati prijevremeni porođaj. Pretpostavljajući da nema drugih razloga, masaža se može raditi na ostatku stopala.
samo znam da treba biti oprezan s eteričnim uljima u trudnoći, pa ako se i koriste, trebala bi se koristiti u što manjem omjeru i to neko koje je sigurno, poput lavande.
da kailash tako je
zato sam u gornjem dijelu i napisala koja se smiju koristiti eterična ulja a koja ne. U svakom slučaju uvijek se može koristiti samo bazna ulja bez eteričnih dodataka kao npr. ulje pšeničnih klica ili bademovo ulje. Naglasak je da proizvodi koji nisu bazna samo ulja sadrže jako veliku količinu kancerogenih sastojaka (poput EDTA , etilen glikola i sl.). Nažalost proizvodi koji su u opticaju prodaje za njegu trudnica većinom sadrže sve te tvari....
Osim naravno čistih (certificiranih) baznih ulja te niza tzv. ekoloških proizvoda. (koji su naravno isto podložni svemu i svačemu)
A sta se može....
mala digresija...
ako koga zanima sve toksične tvari u proizvodima za mazanje (pa tako i nas trudnica...šteta što nema podgrupa Ljepota i njega u trudnoći...) možete naći na:
http://www.health-report.co.uk/ingre...-directory.htm
a sada vratimo se masaži.....još nitko nije dao iskustvo s pedikurom u trudnoći...
Sad sam se sjetila još jednog teksta s našeg portala:
http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...2ID=&Show=2137
Meni je za pedikuru jako važna higijena ,sa trudnoćom ili bez nje .
Pedikura u trudnoći mi je bila super stvar,pogotovo pred kraj kad sam si jedva vidjela stopala.Išla sam u lokalni salon u koji i inače idem.
Na refleksoterapiju stopala sam zadnja tri mjeseca odlazila redovito,jednom tjedno.Bila sam odlučila da je trudnoća radoblje kada moram maziti samu sebe(puno više nego to inače radim).
sirius upravo tako, baš maziti samu sebe.
u prvoj trudnoći sam išla na shiatsu, bila sam prva trudnica kod te terapeutkinje. prilagodila je sve meni, zbilja prekrasni trenuci opuštanja i komuniciranja sa svojim tijelom.
sirius, kako je bilo na refleksoterapiji, da li je bilo kakvih ograničenja?
Zanima me jer se refleksoterapija često potpuno zabranjuje trudnicama.
Ja sam bila već par puta na masaži kod Ive i mogu ju toplo preporučiti! Leži se na boku s jastukom, masaža nije presnažna, poslije se odlično osjećam. Sat vremena je 140 kn.
hvala charlie
fidji ovako kažu:
Iako je trudnoća prirodni proces, sve veći broj žena pati od raznih tegoba tijekom trudnoće te im je potrebna i veća podrška da lakše prođu kroz to razdoblje. S tretmanima refleksoterapije može se početi iza 3. mjeseca trudnoće i može se slobodno s njima nastaviti uz povremene pauze sve do iza poroda. Od kraja 3. mjeseca pa sve do 6. ili 7. mjeseca trudnoće, budućoj majci daju se tretmani bez posebnih ograničenja, ali naravno uz posebnu brigu i osluškivanje njenog stanja kao i stanja djeteta tijekom tretmana ili između tretmana. Nakon 6. ili 7. mjeseca trudnoće tretmani se malo modificiraju na način da se tretmanom potpomogne širenje koštano mišićnog dijela zdjelice kako bi se djetetu dalo više mjesta za nesmetani razvoj i micanje u majčinoj utrobi. U isto vrijeme dijafragma majke se miče slobodnije i na taj način olakšava rad srca, cirkulaciju i disanje.
Žene jako cijene podršku od refleksoterapije za vrijeme trudnoće jer brzo osjete pomoć na fizičkom i emocionalnom planu.
Najčešće indikacije za tretman trudnicama su: povraćanje, bol u leđima, cistitis, venski i limfni zastoj u zdjelici i nogama. Nakon poroda najčešća indikacija za tretman je otežano dojenje ili nemogućnost dojenja.
dakle uvijek se posvećuje oprez
[b]fidji
i gle....4.4.2009. dakle u subotu imas predavanje tj. radionicu o refleksoterapiji u Makronovinom centru (Ilica 72) pa ako nekoga zanima..naiđoh na to.
Masažerka je bila jako pažljiva,nije dirala područja koja ne smije.
Osim toga imala je iskustva sa trudnicama(čak je tretirala i svoju kćer u trudnoći i to rizičnoj).Bilo je jako ugodno,puštala mi specijalnu muziku za trudnice, palila aroma lampicu i u njoj dozvoljena ulja,prigušeno svjetlo i mozak na pašu.
Super mi je bilo kako je po protoku energije na točkama na stopalima točno znala u kojem je položaju beba,čak i stranu na kojoj su joj leđa.
Ni UZV mi nije trebao.
Wow! Super!
Super mi je bilo kako je po protoku energije na točkama na stopalima točno znala u kojem je položaju beba,čak i stranu na kojoj su joj leđa.
Ni UZV mi nije trebao.
Radije bih rutinski tretman refleksoterapije nego rutinski UZV
Gdje si to bila?
Masažerka je bila jako pažljiva,nije dirala područja koja ne smije.
Osim toga imala je iskustva sa trudnicama(čak je tretirala i svoju kćer u trudnoći i to rizičnoj).Bilo je jako ugodno,puštala mi specijalnu muziku za trudnice, palila aroma lampicu i u njoj dozvoljena ulja,prigušeno svjetlo i [i prvotno napisamozak na pašu[/i].
Super mi je bilo kako je po protoku energije na točkama na stopalima točno znala u kojem je položaju beba,čak i stranu na kojoj su joj leđa.
Ni UZV mi nije trebao.
Da li je neko imao problem uraslog nokta na nozi u trudnoci i sta treba uraditi u tom slucaju?
da li se na refleksoterapiju moze ici i ranije ili tek od sedmog meseca trudnoce?
da li znate za nekoga tko radi masaže za trudnice u Puli ili Istri općenito? baš me pita....
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom