e to je ta prva, samo malo različita (laktovi, ja prebacujem nogu preko noge)

Ne znam, ja kad počnem takve vježbe radit, sve mi krcka...jedino kad sam bila u top formi (i to ne mislim kondicijski, nego kad sam bila najfleksibilnija) tad nije krckalo - ali tada sam te vježbe radila svaki dan. Sada samo po potrebi,a osobito su ugodne nakon dužeg ležanja.