Da, da, razumijem...

Nego, evo, spomenula si ponavljanje. Pročitala sam oba linka koja su navedena u početnom postu. I u jednom se savjetuje povećanje za po 1 svake sedmice, a u drugom izričito navode da se broj vježbi povećava za 2 jer izvođenje vježbi se uvijek radi neparan broj puta.