Citiraj apricot prvotno napisa
Ja ne spremam ono s mlijekom, kako se najčešće radi, jer mlijeko sprječava apsorpciju željeza, pa je onda niškoristi.
tako i ja

M. ga dajem sirovog (kao salata ili sok), ili kuhan na pari 1-2 minute, pa kap maslinovog ulja i to je to (ponekad u kombinaciji s rižom ili prosom)