Samo da prijavim napredak: otkako sam odustala od svih metoda, odjednom bolje spavamo - imali smo cak noci gdje se u komadu spavalo od 21 do 5, cak i 6, sto je nezapamceno u nasoj novijoj povijesti...
No, uglavnom se, nakon sto zaspi, zna buditi tipa u 22, pa u 23, ili tako nekako, ali onda uglavnom (za sad) odspava do cca 3, pa onda do cca 5, a tada je uzmem k sebi u krevet i pristekam na cicu da barem nekako produzimo do 6.30, 7, kad slijedi konacno budjenje.
Uglavnom, ja zadovoljna, s 3-4 h odspavana u komadu osjecam se regenerirano u odnosu na ono prije.
Inace se uspavljujemo na najgori moguci nacin, tako da doslovce odrveni na cici...
Kako i zasto je nastupila promjena - pojma nemam. Do kada ce trajati - isto nemam pojma...