-
Nisam prošla nikakve "tečajeve disanja" prije poroda, a na porodu sam disala kako mi je odgovaralo. Dok sam još bila doma i trudovi nisu bili prebolni, nekako sam ih prodisavala na način da sam duboko udahnula i polako ispuštala zrak (valjda na usta - ne znam više), kad su bili baš ono jaki trudovi disala sam nešto kao dahtanje (kratki udisaji - izdisaji - nemam pojma više što je bilo na usta, što na nos). To mi je totalno odgovaralo i bila sam 100% koncentrirana. U niti jednom trenutku nitko nije prigovarao da "krivo dišem".
Pravila pisanja postova
- Ne možete otvoriti novu temu
- Ne možete ostaviti odgovor
- Ne možete stavljati privitke
- Ne možete uređivati svoje postove
-
Pravila foruma