e, bimba iaia, nije to baš "bez"
mi nit ne smijemo u malim količinama (tipa kuk.kruh, grancereale i sl.)
izbjegavamo sav gluten ne samo iz pšen.brašna (tako mi savjetovali), dakle otpadaju bilo kakve (osim kukuruznih provjerenih) pahuljice (zob, raž, ječam - ništa)
nema ribe, nema mesa osim kunića i piletine (a Bog zna da ne dođe nekakav "umak" od piletine pogotovo bez rajčice i sl. dodataka i začina), nema marmeladi, margarina, nikakvih keksića i slatkog (čokolada/kakao - ne ne)
luda sam od smišljanja recepata
pomagajte ako znate