tanja, evo sto pise na forumu o tome kako se izvodi perinealna masaza: http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...D=180&Show=659

inace, ja sam 36 tjedana danas i prije 4-5 dana pokusala - i, odustala. isto kao i ti, nisam mogla ugurati palce, pa mi je sve nesto bilo tesko i cudno. uporno radim kegelove vjezbe i duboke cucnjeve... pokusat cu sa perinealnom ponovo za koji dan. :/