Tema za one sa BMI iznad 25
Razmišljam u zadnje vrijeme u čemu je stvar i zašto nemam dovoljno volje da nešto poduzmem po tom pitanju. Sve odgađam od jednog do drugog ponedjeljka.
Davati razloge da je sve zbog trudnoće sada je besmisleno jer prošla je i godina od poroda.
Zašto trpamo u sebe toliko hrane,zašto nam je teško vježbati pa makar 10 minuta dnevno,zašto se teško odreći smeća od hrane zbog zadovoljstva koje traje samo dok jedemo?
Da li smo iskrene kad kažemo da nam tih 10 kg viška ne smeta?
Cijenimo li se,da li je naša debljina odraz našeg lošeg mišljenja o sebi,makar podsvjesnog,hranimo li se i tako kao liječimo neke dublje frustracije i problme,makar potisnute?
Zar je tako teško imati normalnu težinu? Ne mislim na manekensku jer žena sa npr BMI od 24 je daleko od vitke žene,ali nije debela...