Citiraj Peterlin prvotno napisa
Neven, kopriva i origano. Od origana ima čaj i u filter vrećicama, mislim da sam ga vidjela u Mercatoru.

Ovo drugo - od travara na placu... Dugo nisam bila na utrinskom, ali tam sam viđala kojekakve čajne mješavine pa me ne bi iznenadilo da ima i takvih...

Osobno, anti-candida dijeta meni podrazumijeva samo 2-3 stvari:

- zaboraviti na slatko
- acidofil ili bioaktiv svaki dan
- češnjak u sve živo i neživo
Pa i nije baš tako.
Treba zaboraviti i na:
škrob(pšenicu i krumpir)
mlijeko
gljive
sireve sa plijesni
crveno meso
...
negdje sam našla da treba izbjegavati i jogurt(zbog mlijeka),a probiotike uzimati u kapsulama.
U principu takva prehrana je preporučljivo provoditi tri mjeseca.