Ja ti mogu reci svoje savjete:
-izdajaj onda kad imas (ako imas previse

). ali bolje je poslije podoja, jer u suprotnom ce manje ostati za papicu bebici.
-ujutro vecina zena ima vise mlijeka, dakle izdajaj radije ujutro
-mozes mijesati L i D. no nemoj izdajati samo malo (to ce smanjiti proizvodnju mlijeka), nego izdoji dojku do kraja. tako ce bii dovoljno masnog mlijeka
-bocicu stavis u frizider, a novo mlijeko stavis isto u frizider, i tek pomjesas kad je oboje iste temperature! (nakon sto je svo mlijeko bilo par sati u friz.
-ravnotezu ces mozda narusiti malo, no poslije kad prestanes izdajati ima i tehnika kako smanjiti proizvodnju mlijeka. Ako se to dogodo, pitaj tu na forumu :D