Evo,s obzirom da i moj mali ( 11 mj) više ne želi cicati,a ni bočicu ne može smisliti i ja mu sve obroke dajem na žlicu i raspored nam je otprilike ovakav

između 9 i 10 je buđenje i doručak:170 ml AD+voće(2 banane ili jabuke,kruške)+žitarice
između 13 i 14 je ručak: povrće+meso ili riba+krumpir ili riža ili neke žitarice
oko 17 samo voće
oko 18.30 jogurt sa pahuljicama ili sa palentom ili svježi sir sa malo kruha ili nekim voćem,uglavnom nešto mliječno
oko 21 200 ml AD naravno sa nekim pahuljicama