* Pismeno zabilježite svaki mobing nasrtaj i arhivirajte sve pismene dokumente.
* O onome što vam se događa obavijestite osobu iz vaše radne sredine u koju još uvijek imate povjerenja, a ako takva osoba ne postoji, s povjerenjem se obratite aktivistu nekog od udruženja za zaštitu ljudskih prava, za jednakost spolova ili sl.
* Otvoreno razgovarajte s osobom koja vas zlostavlja o njenom ponašanju i postupcima.
* Budite ljubazni sa zlostavljanom osobom, razgovarajte s njom, pomozite joj.
* Recite zlostavljačima neka prestanu sa svojim ponašanjem.
* Ne dajte se uvući u mobing ponašanje!
* Požalite se osobi koja Vam je izravno nadređena.
* O svemu biste trebali moći obavijestiti kadrovsku službu i upravu poduzeća.
* U slučaju pojave psihičkih ili tjelesnih poremećaja, potražite savjet psihologa, psihijatra, liječnika.
* Potražite savjet pravnika koji se bavi radnim pravom.
* Trenirajte komunikacijske vještine!
* Trenirajte tehnike relaksacije.