Tablica dohrane i receptici, a za vise info kliknite na: Dohrana
 |
|||
|
|
|||
Tablica dohrane i receptici
Tablica dohrane i receptici, a za vise info kliknite na: Dohrana
Batat za bebe?
znam da ovdje nije mjesto za komentar ali ipak:
U jednom receptu spominje se batat za dob od 6. mjeseci
Batat izaziva gadno nadimanje.
Neki kultivari batata su posebno opaki (navodno oni slađeg okusa).
opet ti
pa molila sam te da mi pomogneš u sastavljanju teksta i tablice, a ti - ništa.
kako na tablici piše, sastavljali smo prema napucima SZO i ESPGHAN-a i onoga što smo trenutno uspjeli pronaći.
ali, ako ti imaš kakve druge informacije, stvarno bi mi bilo drago da se javiš pa da to zajednički sredimo.
Ja ne mogu sudjelovati, jer mi nutricionistika nije specijal
da sam završila biotehnologiju smjer nutricionistika, smatrala bih se potpuno kompetentnom i onda bih se 100% uključila.
Moj prirodnjački faks me je samo djelomično osposobio za prepoznavanje informacija iz nutricionistike.
Zato mi nije problem prepoznati da je batat sumnjiva namirnica za dijete od 6 mjeseci (nisam se dotakla toksičnih furanoterpena, antitripsin faktora...). Ali ne mogu preuzimati odgovornost za nešto što mi nije specijalizacija i zato sasvoim sigurno ne mogu sastavljati tablicu dohrane, iako mogu zamijetiti probleme.
Stoga bih rado na slijedećoj RMK vidjela nekog uvaženog svjetskog nutricionistu (samo ne one čudake nutricioniste s genijalnim marketinškim sposobnostima), npr nekog tko je radio za FAO ili UNICEF, i vjerojatno bi taj stručnjak imao puno iskustva u zemljama 3. svijeta (a možda je i sam iz Azije ili Afrike).
Prehrana i dohrana djece je jednako zanimljivo tržište korporacijama, baš kao što je i tržište AD mlijeka! A vidimo što su proizvođači AD sve spremni napraviti... Zato mislim da je dohrana jako osjetljiva tema, bez obzira na nas koji ne rabimo kupovnu gotovu hranu.
Naši nutricionisti me uvijek iznova zapanjuju (oni eksponirani) i ne mogu ih ozbiljno shvatiti, a brojni medicinari su i sami priznali da se na fakultetu ne pridaje pažnje nutricionistici-otud silne nebuloze koje čujemo od raznih pedijatara. Prehrana je izrazito individualizirana i zato nikada neće moći biti jasnih smjernica (dok se ne ustanovi genetska slika prehrane).
Zato se možda treba pomiriti s time da što god u ovom trenutku s ljudima iz ove zemlje bude napisano je samo prolazna uputa, koja će u bliskoj budućnosti biti usavršena. Jer od nekuda treba krenuti.
ja cu samo reci - koje super slije
Re: Ja ne mogu sudjelovati, jer mi nutricionistika nije spec
A meni se čini (totalno nespecijaliziranoj i zapravo neukoj na području nutricionizma) da je sve što je generalno napisano o dohrani (od žumancadi u 3. mjesecu u 70.-tim, pa na dalje) samo prolazna uputa koja se u budućnosti "usavršava". Svako ima svoje viđenja, a i najveći autoriteti odjednom padaju na nekim novim istraživanjima.Nuktemeron prvotno napisa
A na nama neukima je da plivamo i nečim ipak hranimo tu svoju djecu, koja će u zrelom dobu ipak biti od nečeg blesna, a to može biti i ne mora povezano sa ishranom u dojenačkom periodu.
oke
izbacili smo batat i tu je nova TABLICA DOHRANE, bez batata
ovo je super
taman mi to treba
ja bih ovo odprintala ali mi se sa face-a slabo vidi... može li se tablica dobiti u Wordu ili tako nekako...
da, izgleda lijepo, no može li neki pdf????
Jel se može negdje ta tablica (brošura) dobiti/kupiti?
Isto me zanima i za onu Rodinu brošuru/knjižicu, što se dijeli u rodilištima.
(Nisam iz Zgb.)
Ima ovdje na dnu isti tekst, ali nije u tablici
Jel ja to dobro vidim da je mrkva tek sa 8 mj.?
Pa zar nije mrkvica jedna od prvih stvari koje se daju djetetu? Kaj se dogodilo mrkvici?
ups, zaboravila ubaciti link
http://www.roda.hr/tekstovi.php?Teks...=238&Show=2778
Baš čitam knjižicu koju sam pokupila u DM-u o žitaricama i riži i piše u njoj: ''Quinoja se ne preporučuje davati djeci mlađoj od dvije godine.''
ta DM-ova knjižica mi je baš čudna, nigdje ne piše izvor podataka(možda mi je promaklo?)Tako isto mogu napisati i da se, npr, preporuča od 3. mjeseca.... A mi bismo trebale to prihvatiti, ili?
Kako uopće prepoznati koja je "studija" napravljena iz čistog "humanizma" oliti baš i isključivo zbog dobrobiti za zdravlje djeteta, a koja iz čiste ljubavi prema novcu i pod utjecajem kojekakvih proizvođača ovakvih ili onakvih prehrambenih proizvoda?
Mi se još ne dohranjujemo, ali kad se sjetim preporuka pedijatara s prva dva djeteta pitam se tko je lud....nekoliko godina razlike i sve je drugačije...
btw, ova mi se tablica baš sviđaHvala vam cure na trudu
mene isto ovo zanima?
ja sam dobila dojam od svih oko sebe da to ide prvo....
ali izgleda da ćemo pričekati sa mrkvicom
baš me zanima zašto..ako netko zna....
Imam pitanje - ne vidim nigdje u tablici bulgur, posto sam kupila neku mjesavinu bulgura i quinoe, pa me zanima da li smijem to dati malenoj ( 8 mjeseci), ili da nabavim cistu quinou ako ovo ne smijem??
Zbunjena sam. Što sada s batatom? U knjizi Kašice, Hane Ivankov nakon nabrajanja svih kvaliteta batata piše: "Ovo iznimno vrijedno povrće možete ponuditi djetetu kao jednu od prvih namirnica (čak i ako s dohranom počinjete posve rano). Krcato je vrijednim hranjivim sastojcima, sadrži vlakna koja pomažui probavi, a vrlo je ukusno, slatkog..."
Na koji način vi odlučujete o tome što i kako ide u tablicu dohrane? Mnoge se majke njome vode pa bi bilo dobro znati zbog čega NE batat u prvim mjesecima dohrane. Osim toga, njega sada uopće nema u tablici. Što to znači, da ga uopće ne treba dati djetetu ili što? Možda ću biti malo gruba, ali mislim da bi taj posao trebalo shvatiti malo ozbiljnije.
ja mislim da smo mi taj posao shvatile prilično ozbiljno.
ne može se očekivati da nabrojimo baš sve namirnice koje postoje... popis bi bio predugačak, a nabrajanjem namirnica iz iste skupine ne bismo ništa novoga rekli.
što se batata tiče, bio je u tablici, ali smo dobile "hint" da jako napuhuje. pa smo još malo iščitavale, informirale se i maknule ga sa samih početaka dohrane.
naša tablica dohrane nije Sveto pismo (stalno ponavljam), to su naše preporuke.
za one mame koje možda nisu u mogućnosti tražiti po internetu, preispitivati.. zato što ne žele, ne znaju ili iz nekog drugog razloga.
ti svakako postupi kako ti razum, iskustvo, ljubav... nalažu.
nama je recenzija jedne od najrelevantnijih doktorica sa ovoga područja, bila dovoljna da mislimo kako smo napravile dobar posao.
a pretpostavljam da će se uvijek naći netko kome će nedostajati... bamija naprimjer...
da, mame sa prvim djetetom i na početku dohrane vole bit vrlo doslovne i SVAKU stvar iamti utabličeno i sa dokazima (generaliziram prema sebi). ne pričam da nekog optužim, samo kažem šta je mene mučilo. sve što se nije dalo utabličiti je bilo OMG!!!!
svako voće, svako povrće, svaka vrsta mesa... ajme al me mučilo!!!
tako da svima koji prvi put ulaze u svijet dohrane sa prvim djetetom
a gdje su mi smajlići?
što se napuhavanja tiče, nisam primjetila da ju to napuhuje više od nečeg drugog (zapravo ju napuhuje spavanje na siki...)
ono što me brine je
svejedno, ostat ćemo pri batatu...
a bamija, kojoj skupini ona pripada?
gledala sam u Dm od alnature proso i quinou
i piše da može biti tragova glutena, badema,itd....
jel to smeta bebaču onda ili ne?
našla temu s tim....sorry na smetnji
Je li netko zna odgovor za mrkvu?
Zašto mrkva tek od 8. mjeseca, a ne kao prije - odmah na početku dohrane?
Uf, meni je valjda svejedno, prvo drugo, deseto dijete... uvijek sto pitanja i nedoumica
zbog nitrita
ali ako imaš domaću mrkvu, koja neće danima (tjednima) stajati u hladnjači nego će iz vrta gotovo direktno na stol, slobodno daj
i, nikad je nemoj podgrijavati, tada postaje štetna, kao i špinat, blitva, kelj...
Što je sa zagrijavanjem npr. integralne riže i sl. žitarica drugi dan?
Frendica počela s dohranom i to me pita jer joj je bedasto kuhati jaaako male količine, pa napravi malo više i dala bi i sutra
Hvala!
Znala sam za špinat i blitvu, znači i mrkvu trebam saditi.
Mašnica, ja sam kuhala svaki dan freško, i mene je to zamaralo jer su količine bile mizerne i uglavnom bi ih na kraju ja pojela.
mašnica uobičajeno je da se žitarice mogu koristiti barem još slijedeći dan, ali ako se kuhaju bez ikakvih dodataka (masnoće, povrće). Skuhane samo u posoljenoj vodi drugi dan podgrijati na pari ili ukuhati u varivo ili juhu, dakle zagrijati kako treba i onda se može dati i drugi dan.
Sad se sjetih da imam i pitanje. Za mjesec dana planiram započeti s dohranom. Djelomično jer sam 1. curu dojila isključivo do preko 8 mj. pa mislim da mi je možda zato teže prihvaćala dohranu.
Ne bih početkom ljeta dohranu počinjala jesenskim plodovima (jabuke, kruške). Da li bi mogla početi npr. marelicama ili ? Molim neki prijedlog.
moja mala izjelica obožava korabicu i tikvicu, same ili u bilo kojoj kombinaciji(riža, proso, palenta) skuham narezano povrće, malo ga još zgnječim onim za pire ili vilicom, a ako dodajem žitarice, dodam ih pred kraj kuhanja i skuham zajedno s povrćem. Osim riže, nju prvo skuham pa dodam povrće (ili voće) A od voća željno čekamo trešnje
Posljednje uređivanje od 2xmama : 15.05.2010. at 22:21
Kada se može dati grožđe?
I nisam nigdje našla na točan podatak - kada se može dati rižino i zobeno mlijeko (konkretno me zanima ono iz dm-a)?
pridruzujem se pitanju!
Pa mislim da se rižino može kad se uvede riža, a zobeno kad se uvede gluten, jel da?
zobeno isto može odmah budući da je i Društvo oboljelih od celijakije dalo zeleno svjetlo za rano uvođenje zobi u prehranu djece.
treba paziti u sastavu da nema soli, šećera ni zaslađivača.
što se grožđa tiče, ako ćeš čistiti koštice, možeš odmah.
ako je prskano, očisti i kožicu budući da se grožđe prilično teško pere.
Hvala na odgovoru. Probat ćemo danas grožđe.
Da li netko zna koje rižino i zobeno mlijeko nema gore navedenih dodataka?
nasli smo sa morskom soli u sastavu. to pretpostavljam ne moze?
(zakonitog su u bio&bio uvjeravali da je to razlicito od "obicne" soli kaj meni bas i nije jasno)
Mislim da sva sadrže morsku sol.
Male količine soli rezultiraju slađim okusom - sol "izvlači" slatkoću pojedinih namirnica.
O točnim količinama soli vam ništa ne znam reći; ja sam svojoj djeci počela davati zobeno i rižino mlijeko tamo negdje iza devetog, desetog mjeseca života (ne sjećam se više točno kada).
da li mi mozete reci otkada ide cikla?
ne nalazim je gore u tablici a mislim da je vrlo vazna zbog zeljeza.
i kako dati ciklu? jel smijemo poceti odmah s naribanom dakle sirovom ciklom ili se cikla mora kuhati?
i jos jedno pitanjece. ako iskljucivo dojena beba pocinje dohranu s jabukom, jel mora i ta prva jubucica biti skuhana ili ispecena ili moze i naribana odmah za prvi obrok sa 6 mjeseci?
Kada mogu kesteni? Kada kuhani, kada pečeni?
Meni nije jasno kako brokula, paprika, krastavci ranije od blitve pa i spinata? Iz iskustva, krastavci nisu bas lako probavljive namirnice, a nisu ni paprike, brokule, rajcice.
I sto sad s quinoom? Moze od pocetka dohrane?
fritulice, ne radi se tu o probavljlivosti nego o mogućim nitratima u blitvi i špinatu
pogledaj ovdje
što se tiče paprike, ja sam ju Maši dala tek nakon godine dana (taman se potrefilo), a brokulu isto tek ove jeseni
krastavce joj uopće ljetos nisam davala jer osim što su teški, nemaju baš neke nutritivne vrijednosti
SikaPika, hvala ti.
Kuzim, vjerujem da je smrznuta blitva (spinat) nezdrava, isto tako podgrijavana (i sama sam te namirnice uvijek jela isklucivo svjeze pripremljene, ohladeno se bacalo - npr. blitva leso).
Ja cu ipak s mladom, svjezom blitvicom krenuti nesto ranije.
ako imaš svoju blitvu, može od prvoga dana
imam domacu, super!
imam pitanje vezano uz blitvu i špinat
imam domaće, nešpricane, al mi je malo problem svaki dan ubrati svježe (problem transporta od bake do nas)
ako je ubrana danas smijem li joj to dati sutra i prekosutra, tj. mora li uvijek biti ubrano taj dan?
naravno, uvijek svježe skuhano
ajd pomozite
postavila pitanje i na temi o blitvi, pa ako netko zna...
Mislim da se preporučuje što prije skuhati po branju, pogotovo špinat.
imam pitanje vezano uz blitvu i špinat
imam domaće, nešpricane, al mi je malo problem svaki dan ubrati svježe (problem transporta od bake do nas)
ako je ubrana danas smijem li joj to dati sutra i prekosutra, tj. mora li uvijek biti ubrano taj dan?
naravno, uvijek svježe skuhano
ajd pomozite
ne bi trebalo proci vise od 2 sata od branja do pripreme. jedino da si ju presadis u neku teglicu pa nemas brige
Pravila pisanja postova
Odgovori s citatom
