Citiraj anchi prvotno napisa
Meni je ovaj topic uletio jako prigodno. Baš od danas počinjem post zelenim kašastim sokovima u trajanju od tjedan dana. Isto se čistim od škroba . U vrijeme posta malo smanjim aktivnosti da se tijelo lakše detoksificira i uživam. Za tjedan dana sam ko' nova.
Divno... s tim da ja postim dva do tri dana samo na vodi, eventualno zelenome čaju kada sam kod kuće... pa onda prelazim na lagano voće i kašaste sokove...