Još nikad nisam postila, ali ideja posta mi je bliska i rado bih pokušala.

Pokušala sam, tijekmo godina, proučiti razne autore i suočila se s nizom sasvim različitih, ponekad i međusobno kontradiktornih savjeta, tako da zaista ne znam tko je u pravu i što mi je činiti.

Bila bih zahvalna iskusnim postilicama kad bi napisale neke konkretnije smjernice. Npr. budući da se hranim "uobičajeno" (nisam vegetarijanka, veganka, makrobiotičarka...), a ne volim čajeve, pa oni automatski otpadaju, što mi je konkretno činiti? Trebam li se najprije nekoliko dana pripremati za "pravi" post i kako? Ili ići odmah u glavu? Koliko traje prosječni post? Što je, osim vode, dozvoljeno? Voćni sokovi, voće, nešto treće? Kako se vratiti na uobičajenu prehranu? Odjednom ili postepeno?