Sanela-Naja prvotno napisa
e, baš se ovih dana pripremam..
Postila sam u 8.mjesecu - prvi dan sam umrla od gladi :D..ostalih dana mi je bilo teže popuniti rupu od gladi ali u glavi..tjelesno nisam osjećala glad..postila sam 7 dana -na vodi i pokojem soku od paradajza + breussov sok od cikle i koječega. Osjećaj da sam to napravila + psiho fizička dobit. Ovih dana bih krenula ponovno ali stalno nam se ubacuju neke posjete ili mi nekud idemo - pa dolazi bajram , a meni se ne da braniti od napada kako se ubijam gladujući .
Tako, za jedno 10.ak dana bih opet.
Sanela-Naja i anchi
DiLala... savršen prekid posta; anchi - ja bih se malčice bojala krenuti s rižom pa makar i integralnom jer riža u sebi ima puno škroba koji te nakon posta "začepi" nanovo... riža da, ali ne za prekid posta... kašasti sokići, miso juhica, voće - idealno za prekid... također može se kod prekida ture posta jesti zeleno povrće te sve drugo kuhano povrće ili pareno, ali bez škroba (mahunarke, npr. grah ne - IMA ŠKROBA)....znači, kod posta i uopće kod načina prehrane u životu treba birati one namirnice koje su bliže transformacijskoj energiji sunca... naravno da su žitarice te sve ono što raste na sunčevoj energiji prva karika do sunca, nakon toga dolazi druga (životinje koje jedu te biljke) te treća (ljudi koji jedu životinje koji jedu prvu kariku, u najboljem slučaju, iako jedu čisti GMO)....
Jedan_tata
Sanja - Za vrijeme posta radite uobičajene stvari... ja sam, poput marte, sve ove dane uredno odlazila na posao i radila... mislim, nije to bio fizički rad, ali Ehret je nakon dva mjeseca posta trčao kilometrima samo na vodi i doslovno "sunčevoj energiji"...znači, nema straha i panike... normalno obavljate zadatke, ja sam puno hodala i po nekoliko puta dnevno odlazila u Grad...imala sam dovoljno, ako ne i više kvalitetne i čiste energije za sve... čim sam počela jesti osjetila sam prvu dozu tromosti i lijenosti! :/
Pčelice Mara
 |
|||
Odgovori s citatom