@buba10
ne moras ti placati testove, mozes poceti sa dnevnikom prehrane, napises sto ste jeli i kakva je reakcija
- -ja sam nasla jednu gdu u njemackoj koja radi s alergijama/neurodermitisom (i dr.) i koja nas je savjetovala u vezi prehrane - pa smo na tzv rotacijskoj prehrani (na njem Rotationsernahrung) - tako da po tom principu i uvodimo svaku novu namjernicu i pratimo ima li reakcije - imali smo srece sto smo poceli s time kada je moj sin tek poceo s dohranom, tako da on od samog pocetka jede po tom principu - i fakat svaku novu namjernicu mogu "pratiti"
osobno mislim da su u GFCF i SCD amerciki instant pokusaj da se sredi probava i da je odgovor puno kompleksniji i da te dijete uskracuju puno neophodnih namirnica da bij tijelo normalno funkcionirali pa onda to nadoknadjuju suplementima (a nema tablete koja u sebi nema nekog smeca)
- -sto je to GFCD i SCD?
imam osjecaj da je odgovor u povratku na namirnice kojima su se koristili nase pra-pra-pra-pra bake i da stvarno treba izbaciti sve sto je uslo u prehranu zadnjih 100 godina sa naglaskom ne industrijski preradjenu hranu
- -slazem se s tobom, mozda ne sasvim se vratiti na staro (ipak zivimo u vremenu u kojem sada zivimo, i ne mogu ga sasvim izdvojiti po prehrani), ali puno nastojimo koristiti neke danas nesvakidasnje namjernice...
pogledaj si sto prica jerry brunetti "food as medicine"
paleo diet.....
http://www.thepaleodiet.com/
- -malo sam pogledala, moram jos malo detaljnije - ali se dio poklapa s onim sto vec radimo i sve skupa mi je vrlo suvislo, pogotovo kad vidim razloge koje tamo navode
moras se educirati i gurati po svom
- -definitivno!!!
mi pokusavamo iz prehrane izbaciti krumpir (koj je jedna od najstetnijih namirnica) i koristiti repu i korjenje (mrkva, pasternak)
- -ja sam u sklopu ove prehrane (s kojom sam i ja pocela skupa s njim, jer sam ga dojila- i jos uvijek dojim), shvatila da moja psorijaza koju imam od malena ima isto tako veze sa svime ovime - a izmedu ostalog da mi ocito krumpir smeta (barem ako ga precesto jedem) - tako da sada sve ovo radim i radi sebe
- -i fasciniralo me kako jedan "obican" krumpir moze negativno utjecati...